Tengo 40 años, soy muy flaca pero flácida... Como hago para fortalecer?

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Últimamente tengo bastante dolor de espalda, ¿Hay algún deporte que me vaya bien?

No se que deporte hacer para mejorar un poco el dolor de espalda, ¿Me podrías ayudar a decirme algún deporte que me vaya bien para la espalda?
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Ganar masa y definir a los 40

Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
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Tengo 19 años todavía puedo crecer

Tengo 19 años cumpidos hace más de 1 mes y quisiera saber si todavía puedo crecer mido 1.77 y peso 57kg si todavía puedo crecer que debo hacer o comer, hago deporte corro y camino, en la alimentación suelo tomar leche comer huevos pan de desayuno de...
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Tonificar mi cuerpo con la bicicleta elíptica y abdominales, rebajé la ingesta de azúcar

Hace poco compre una elíptica, no he sido muy constante porque he tenido percances (extracción de cordales entre otras cosas) mido 1.70 y peso 60 kilos, no creo estar gorda pero si me gustaría mantenerme y tonificar, hubo una semana donde hice...
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¿Cómo caliento antes de un combate de judo? Desglóbamelo parte por parte

Me gustaría saber cómo calentar para realizar un combate de judo. Si es posible detállame cada una de las partes de este calentamiento y el objetivo de cada una.
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Sobre mi peso y mis músculos

Pues a ver por donde empiezo... Mido poquito más de 1.70, y peso 62. ¿Qué pasa? Que me veo con las piernas muy gordas y muchas moyas y mucha barriga. Pero es que leo por internet y lo normal es pesar eso con esa altura, y se me notan mucho las...
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¿Quisiera saber si tengo fimosis?

Tengo 17 años y descubrí que no estoy circuncisionado, sino que el prepucio todavía recubre al glande. Puedo retraer normalmente el prepucio para dejar descubierto el glande en ambos estados, pero al tocar el glande algo o al tener un roce siento...
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¿Cómo se maltrata mas el cabello?

Quería saber de que forma se maltrata mucho mas el pelo ya que se me esta cayendo mucho, ¿Y este fin acudiré a una fiesta y se maltrata mas el cabello planchado o poner mousse y gel?
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¿Por qué mi gato está tan flaco si come y ya lo desparacité?

Tengo un gatito de 3 meses y esta desparasitado, come bien y toma agua pero esta flaco y no puede engordar, el veterinario le dio una comida para gatos diabéticos vencida hace un año pero estaba cerrado el paquete y dijo que no importaba. De todas...
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Curiosidad científica

He visto que por internet anuncian que el aumento de estatura es posible en personas que han pasado la edad del crecimiento. ¿Es esto posible hoy en día con tratamientos costosos y de ultima generación? En un documental una vez vi que a una persona...
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