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Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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Iluminacion en max

Te cuento que estuve viendo unas animaciones de los interiores de un hotel donde me llamó mucho la atención como está resuelto el tema de la iluminación solar (por las ventanas de los dormitorios entraba la luz del sol que daba sobre la cama y piso).
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Compra bici spinning

Quiero empezar a hacer spinning en mi casa y estoy mirando modelos de bicis que no sean demasiado caros. He visto estos 2 modelos: <a>http://www.mundofitness.es/enebe-fitness-europa-bicicleta-de-spinning.html</a>...
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Dolor rodilla

Soy una mujer de 49 años. Te cuento mi problema. El verano pasado empecé a ir a natación. A los cinco minutos de empezar la clase me daba tirones en los gemelos y en los pies, se me quedaba el pie engarrotado y se me subía lo que se dice los gemelo....
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Retraso de la regla tomando progesterona

En enero tuve un aborto. Al volver a la revisión, el ginecólogo me hizo una citología (los resultados estaban bien) y me dio luz verde para volver a buscar en cuanto tuviese mi primer periodo. Así lo hice. El primer mes de búsqueda la regla me vino...
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¿Quiero pintar mi casa y me gustaría la opinión de un profesional y es sobre la marca de pintura a elegir he visto la que hacen en el leroy merlin en maquina el precio exacto no lo se pero rondara los 4 o 5? El litro o la marca surlac de bricodepot a...
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Tengo una cámara Finepix S7000. Pinto por afición y cuando hago fotos de los cuadros, con trípode y mirando mucho la luz, etc. Salen los colores distorsionados. Esto no ocurre, o por lo menos no tan notoriamente, en los demás casos. También he...
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Vello en la cara

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Pápulas perladas en el glande del pene, eliminarlas sin dejar cicatriz

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