Como conseguir mayor nivel de masa muscular

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Cuestión de volumen

Llevo ya cosa así de dos meses en un gimnasio y aunque es muy poco tiempo he ganado bastante volumen en ciertos músculos de mi cuerpo como bíceps, dorsales, tricesp, hombros... Pero sin embargo a penas he ganado volumen en los pectorales. Me gustaría...
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Alguien me podría ayudar con una dieta para bajar BARRIGA por favor :3

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Cintura músculos

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Dieta para perder barriga

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