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Aumento de volumen de pectorales y peso
Espero que me puedas ayudar porque tengo un pequeño "problemilla". Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 70 kilos;¿Hasta ahora qtl lo ves? Como como una bestia pero no engordo en absoluto! Y me gustaría ganar un poco de peso. En cuanto a las pesas, me...
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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?
Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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Anabólicos, creatina, ¿Vitaminas o una buena dieta?
¿Qué es mejor? :::::: * Q anabolico me recomiendas si tengo la edad de 18 años si quiero solo ganar masa muscular, teniendo en cuenta q no los voy a consumir mas de un año y q haria un post ciclo de anabolicos, y q quiero subir 8 kl por meses. Soy...
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Decoración y tallado de frutas y verduras
Los colegas en este maravilloso grupo, necesito por favor toda la información acerca de decoaracion y tallado de frutas y verduras, pues es un poco escaso para mi encontrar dichos temas, busco también manuales, utensilios etc, y toda la información...
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Terraza soleada
Tengo una terraza amplia (unos 30 m), totalmente descubierta y quisiera ponerle plantas. Le da el sol todo el día y además vivo en una zona bastante calurosa (Sevilla), así que me gustaría que me aconsejarais qué tipo de plantas pueden venirle bien,...
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¿Cenar fruta engorda?
¿Pues tengo 30 años mido 1.47 mts una vida sedentaria estoy en mi peso no quiero engordar ya que cada vez me cuesta más bajar la pregunta es si ceno 2 manzanas pequeñas yogur light medio pan dulce pequeño durante un tiempo prolongado puedo engordar?...
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Construir muro separador entre viviendas
El tema es que quiero construir un tabique que separe mi vivienda de la de al lado, sustituyendo una valla con cipreses por bloque hueco, según escritura la medianera pertenece a mi parcela, quisiera saber que requisitos necesito para su construcción...
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¿Rutina Gym de 3 dias maximo 4?
Empecé a ir al Gym hace una semana, pero por mi trabajo y otras cosa puedo ir 3 veces a la semana en el mejor de los casos 4 días y esos días que no voy corro en un parque de por mi casa unos 2 a 3 km. Y también como bien (nada de carne roja entre...
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Saber autenticidad de moneda
Quisiera saber algunas de las características más frecuentes para saber la autenticidad de una moneda de plata de 5 ptas del gobierno provisional de 1869( sus estrellas con 18- 69). Por lo visto, si es autentica es de gran valor, pero tengo entendido...
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Cristianismo
Me gustaría si fuese posible, saber exactamente qué diferencia a las 3 ramas del cristianismo, el porqué de una separación y cuándo fue.
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