Cereales a los 6 meses

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Dieta sencilla

Soy un chico de 23 años, mido 1,90 y peso 87 kilos. He perdido algo de peso porque tuve que dejar la rutina por un tiempo, así que mi peso normalmente es algo mayor. Me gustaría llegar a los 95 kilos más o menos así que te agradecería algunos...
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Mi hija duerme de 3 años mucho

Le escribo para consultarle lo siguiente. Estoy algo por mi hija de 3 años 3 meses, de contextura delgada.. Ella es una niña muy alegre y juguetona. Mi preocupación esta en que duerme mucho durante el día.. Digamos 3 horas en la mañana y 3 en la...
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