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Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?
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Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo
Yo tengo una gt avalanche 3.0, el 30/8/12 y el 1/9/12 te hice una pregunta con respecto a que quería cambiarle la transmisión por una de carrera porque solo usaba el piñón más chico y el plato grande y me quedaba corto, utilizaba una cadencia muy...
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Fujitsu asy35uim3 o mitsubishi msz-gc35va
Estoy interesado en la compra de un aire acondicionado para un salón de 25m2, al final me decantado por uno de estos dos modelos, ¿El fujitsu me sale por 770? ¿Y el mitsubishi por 720?, más aparte instalación, los voy a comprar por una página web, me...
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¿Si tomo proteínas más creatina puedo aumentar la más muscular de mis piernas?
¿Quiero saber si tomando creatina más proteínas puedo aumentar la masa muscular de mis piernas y como debo tomarla (cantidad y horarios) también saber si esto me hace mal para la salud? ... A mi me gusta mucho el deporte pero soy muy delgada sobre...
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No se que inyección anticonceptiva usar con mi novia
Amigo... Te agradecería mucho si me puedes ayudar! Lo que sucede es que a mi novia ya le llegó el periodo y queremos utilizar la inyección anticonceptiva, pero no sabemos cual se utiliza en estos casos, es decir, cual es la que se aplica al 8 día...
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Qué colchón elegir
En breve vamos a adquirir un nuevo colchón y nos gustaría que nos aclararais las dudas que tenemos y nos ayudarais a elegir la mejor opción posible. Queremos un colchón viscolástico con espumación técnica. Nos gusta que sean firmes (no demasiado). Yo...
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Problemas con batidos de proteínas
Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
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Masa muscular y aumento de peso
Me he apuntado a una academia de opocisiones para opositar para bomberos, en ella me preparan para las físicas, psicotécnico y teóricas. Mido aprox 1.77 m y peso 65 kilos, entonces querría saber alguna forma para aumentar mi peso y así mi masa...
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Anclajes hamaca ¿Hormigón o ladrillo?
Tengo intención de colocar una hamaca en el salón. Peso aproximado que soportaría serian unos 140 kg. La duda viene en el anclaje. Viga o ladrillo. En viga mi idea seria con un gancho para hormigón como este. Para ladrillo seria con un gancho como...
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¿Cuál es la mejor marca de zapatillas para jugar a voleibol?
Soy una chica que juega a voleibol y me gustaría comprame unas zapatillas de voleibol para la siguiente temporada. Tras preguntar a mis compañeras y a más gente cual es la mejor marca aún no me ha quedado claro, porque todas tienes distintas opiniones.
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Suplementos ¿?
=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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