Dieta para hipotiroidismo autoinmune

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Persmiso de lactancia, se puede hacer 1 hora seguida con la hora de comida?

Mi horario de trabajo es de 8 a 17:15h con 1 hora de 14:00h a 15:00h para comer fuera del trabajo. ¿Puedo cogerme 1 hora de permiso de lactancia de 13:00h a 14:00h? ¿O ha de ser 30 minutos al hacerlo coincidir con horario de comida?
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¿Debo tener, en el trabajo un lugar donde comer?

A tod@s, Actualmente trabajo en una consultora y estoy trabajando en un cliente, este trabajo es a largo plazo, en principio de forma indefinida, hasta que el cliente decida rescindir el contrato que tiene con mi empresa y contratar a otra... En la...
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Aumentar volumen

Si vas 5 veces en semana, t va a costar coger volumen porque recuerda:el musculo crece cuando descansa y es vital dejar 1 día de descanso entre entreno. Lo mejor es una rutina de entrenamiento de 3 o 4(alo sumo) días a la semana y una completa...
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Soy comedor compulsivo, engordo fácilmente, adelgacé con una dieta pero mi ansiedad me vuelve obeso

Tengo 26 años, mido 1,55 mts. Y peso ¡62 kilos!, engordo con facilidad y tengo un problema añadido, el humillante calificativo de "comedores compulsivos". Con fuerza de voluntad y una dieta hiperproteínica logré quitarme 8 kilos y quedarme en 53...
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Hay posibilidad de perder peso sin ejercicio

Me enfrento a un familiar con obesidad mórbida y no quiere andar dice que no tiene tiempo sin embargo se ha desecho de los dulces y grasas ha perdido con dieta 1 quilo en unos 8 días pero no se yo si eso es poco o va lento.
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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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¿Es efectivo un cinturón de electro-impulsos para definir los abdominales y eliminar grasa?

Viendo tu currículum veo que eres una persona preparada y creo que podrías ayudarme . Es que estoy indeciso, porque la verdad, quisiera aumentar el volumen de mis abdominales y eliminar la grasa, y he pensado en comprarme un cinturón de...
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¿Qué dieta es recomendada y No complicada para hipertrofiar?

Me llamo cristian y quisiera saber que dieta es buena y algo económica y simple para hipertrofiar. Mido 1,75 M y peso 70 kl., Entonces mis preguntas son: 1-) ¿Qué dieta es recomendada no complicada para hipertrofiar? 2-) ¿Puedo marcar a la vez de...
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Hipotiroidismo detectado en la semana 10 de embarazo. Estoy preocupada

Estoy embarazada de 10 semanas y en la analítica del primer trimestre me han dicho que tengo la TSH a 16 y la T4 Libre en 0.7. (La matrona me dijo que la hormona de la que alimenta el bebe esta un pelín baja pero que no era alarmante. ) Ya he pedido...
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Vomito de Ácido después de comer.

Espero que alguien me pueda ayudar para poder ver que puedo tomar o que exámenes me recomiendan que me haga para saber que es lo que tengo, tengo meses sufriendo esto y ahora ya es más intenso diario vomito entre 2 o 3 veces. No se si sea reflujo o...
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