Espalda y boxeo

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Se me duerme un dedo

Soy una chica de 29 años, mido 1,67 y mi peso aproximado es de 90 kilos. Hace 2 meses una parte del dedo que está al lado del dedo gordo del pié derecho se me duerme, es un piquito y sobre tod se acentúa aun más si ese día hago más ejercicio con los...
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Correr o nadar

Soy un hombre de 42 años, practico deporte sobre todo correr, pero últimamente me están diciendo que correr no es de lo mejor para mis rodillas y caderas, que con el tiempo suelen pasar factura. Estoy pensando en nadar, pero nadando no consigo perder...
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Dieta y tabla de ejercicios para realizar durante mis viajes con el camión que conduzco

Tengo 46 años, mido 1,81 y peso 97 kilos. Trabajo como conductor de un camión realizando transporte internacional. Me siento gordo y pesado y me gustaría perder kilos al tiempo que adquiero algo de musculación pero me encuentro con problemas que me...
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Lesión en la Columna vertebral

Gracias por responder y aclararme las dudas de la anterior pregunta, y quería hacerte una pregunta sobre una lesión en la columna, la lesión se produjo hace unos 5 años a causa del jeito se le salio fuera el tercer disco, te estoy ablando de un...
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Mucha sangre en las heces

Soy un chico de 15 años y tengo un problema: Desde hace unos dos años, aprox. 1 vez cada 3 meses, note que al defecar salía una pequeña cantidad de sangre, lo cual me preocupó y me hicieron un examen (perfil 20) y salió limpio, y el doctor dijo que...
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Qué diferencias hay entre la info de una rx y una rm cervical?

La pregunta viene a ser. Si tenemos una rx cervical perfecta, ¿Es más baja la probabilidad de que haya hernias/protusiones de disco? Tengo entendido de que se ven en una rm pero que ya en la rx se puede intuir (reducciones de espacio entre discos, etc.)
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¿Tengo posibilidades de crecer, en el intervalo de tiempo que me queda?

Cumplí 18 hace más de una semana y estoy preocupado por mi desarrollo en la altura ya que, mis padres ambos tienen una muy buena talla mi nada mide 1,75 y mi papá mide 1,80, tengo también familiares cercanos que sobrepasan estas tallas como mi abuelo...
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Retención de líquidos

Desde la pubertad siempre he tenido problemas de sobrepeso. Y he ido varias veces al endocrino pero la respuesta ha sido siempre la dieta. Ahora creo que sé cual es mi problema, que retengo muchos líquidos. Siempre tengo el hierro bajo, reglas...
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Puedo conseguir la incapacidad laboral

Me han diagnosticado una discopatía degenerativa en la L2 L3, L3 L4, L4 L5, con protusiones discales a nivel de la L3 L4 con distorsión intradural de la raíz L4 IZQ. Y que a nivel L4 L5 ocupa el foramen izq. Signos osteoartrosico en las...
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¿Puedo seguir creciendo a mis 17 años soy hombre?

Espero me puedan ayudar mido 1,59 tengo 17 años 2 meses y no se si todavía puedo crecer por que siento que aun no doy un estirón para mi estatura final según mi edad osea esta bien a mi cuerpo pero como podría aumentar mi estatura y llegar por lo...
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