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Ejercicios de potencia!
Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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¿Tomar geles y barritas energéticas cuando salgo los fines de semana con la bicicleta?
Llevo un tiempo que salgo los fines de semana con la bici con los amigos y nos hacemos rutas de 50 a 70 km depende del día, al principio voy muy bien pero para cuando llevo un par de horas voy que no tiro... Y los días siguientes estoy muy cansada....
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Adicción a cocaína.Muy urgente!
¿Actualmente soy consumidor de cocaína los fines de semana y quisiera saber si la efedrina esnifada es más o menos perjudicial para la salud. Lo estoy intentando dejar y creo que intentarlo con otras sustancias menos perjudiciales me ayudara .Que...
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Recorte drástico de calorías.
Mi preparador físico me ha dado una dieta de definición para empezar a secar grasa después de la fase de volumen. La cantidad de proteínas es la misma en ambas fases, los carbohidratos se reducen y las grasas también, aunque no del todo. Pero yo creo...
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Ayuda rutina para 2000 metros
Estoy preparando las oposiciones para policía nacional ahora que quitaron el limite de edad y necesito tu ayuda. Tengo 32 años mido 1´72 y peso 71 kg normalmente salgo a correr 4 días a la semana unos 45 o 60 minutos por día, llevo corriendo bastante...
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Manguito rotador
Te escribo a ver si serias tan amable de ayudarme sobre una duda que mi madre de 62 años tiene. Verás ella tiene el manguito rotador del hombro derecho desgarrado, ya lleva con eso, como tres meses. Y entonces le duele al hacer movimientos. Se hizo...
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Base para tanques
Necesito un poco de orientación en esto. Tengo que construir una base de hormigón para dos tanuqes de agua de 4 mts de diámetro y 3 mts de altura (aproximadamente), son en total unos 80-100 m3 de agua, mi pregunta es: ¿Se puede construir una solera?...
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Construir una pared
Aconséjeme como realizo una pared hecha de bloques. Me es difícil colocar bloque por bloque de una manera perfecta. Quizás pueda usted aconsejarme la manera correcta de iniciar esta pared de 3 mts. De largo por 2 mts de alto.
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Extrasístoles nerviosas
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¿Usar animal cuts o no?
Tengo 35 años mido 1,68 y peso 93 kilos mi porcentaje de grasa corporal es de 29% he regresado a hacer pesas ya tengo 3 meses continuos después de tres años y quiero definir más, me considero de un tamaño mediano y quiero definir, estaba pensando...
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