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Ciclista muy flaco
Soy ciclista y tengo muy poca masa muscular es difícil aumentar cuando sigues duras jornadas de entrenamiento como podría aumentar mi masa sin dejar de entrenar.
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Ejercicios con tobilleras
Tengo una profesión muy sedentaria.. Todo el día sentado y pensando en comenzar haciendo ejercicios estáticos me compre unas pesas para los tobillos de los pies. ¿Qué ejercicios estáticos podría hacer para sacarle provecho a las pesas, con que...
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Entrenamiento de box
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¿Puedo pasar de un Grado Superior a Otro?
Este año terminé un el grado medio de Farmacia y Parafarmacia. Hice la prueba de acceso y saqué un 5,75. Tenía "preferencias" para entrar en el superior de Laboratorio de análisis clínicos o Anatomía patológica... Pero no hubo manera. Al final he...
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Varices en deportista
Tengo 25 años y desde hace 2 o3 años tengo varices. Tengo 3 o 4 varices bastantes marcadas y cuando hago pesas en las piernas, se me ponen de feas. Aparte soy futbolista y no se si sera por ellas pero me suelen doler las piernas muchas veces, y no se...
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Cómo hacer instalación calderín y presostato presión
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Me van a instalar una acometida de 2+1 pero la distancia es a 100 metros de mi casa en un lugar rural. En casa tengo 2 aires 110v, un microondas 110v, una impresora, una computadora, una lavadora, un refrigerador, una bomba 1hp, 15 focos ahorradores.
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Como puedo coger buena forma física
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Respndanme que nadie lo ha hecho. ¿Demasiado tarde?
Estoy a punto de cumplir los 18 años dentro de poco más de un mes, mido 1.95 y llevo jugando a baloncesto (en una liga) desde hace tan sólo poco más de un año. Aunque no lo vaya a aparecer hablo desde la humildad, en este tiempo, a pesar de ser tan...
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