Acidez y nudo esternón garganta

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¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio o salir a correr?

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Gamma y alanina altas

En noviembre me realizaron una analítica donde salio la bilirrubina y el colesterol un poco altos En febrero los repetí el colesterol y la bilirrubina estaba ya normales pero habían subido la gamma glutamiltranferasa a 83 y la alanina transaminasa a...
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Plan diario de alimentación

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Aumentar masa muscular segura ante todo y natural

Soy un chico de 19 años, peso 80kilos y mido 194cm, soy de contextura delgada y me quieren proyectar para ser modelo pero si me formo mi cuerpo por mi cuenta y en el tema de los gimnasios soy novato quiero saber como puedo tener mi cuerpo eselente...
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Hace unos días tengo muchos gases por la boca además tengo la parte dura de arriba del estomago, y tengo el estreñimiento y ardo

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