Busco ejercicios y técnicas para saltar más alto y mejorar mis atributos como jugador de baloncesto

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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Como compaginar correr y hacer pesas

Me llamo Jose y tengo 22 años, mido 1.64 y peso unos 60 kilos. Me gustaría que me indicaras una rutina para poder compaginar correr y hacer pesas. Solo puedo entrenar de lunes a jueves 1 hora por problemas de tiempo debido a mis estudios. Tampoco...
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Lavavajillas marca Candy CDW 35

Ante todo agraderte la ayuda que me puedas dar, o simplemente el hecho de leer este mensaje. El lavavajillas tiene un problema, cuando está en mitad del programa se para y saltan los plomos, me han dicho que puede ser que tenga una fuga de agua... Si...
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Perder peso y ganar fuerza

Tengo 43 años y peso 102 kg. Hace unos 8 meses que empecé a hacer un poco de tonificación y cardio. Al principio pesaba 105 kg los primeros meses gané como 2 kg o más luego he ido perdiendo poco a poco hasta el peso actual. He perdido volumen también...
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Movimientos and1

Tengo 13 años y juego el la selección de mi ciudad, me gusta mucho jugar en la calle y dejar sentados a mis contrincantes con movimientos and1. Me gustaría que me enseñaras algunos que conozcas para poder aumentar mi repertorio. Mi dirección es...
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Derivación a tierra (?) En equipo de audio

Tengo un amplificador de audio Vieta antiguo sin toma de tierra. Cuando conecto el cable (coaxial) de entrada de la fuente (el dvd, o la tele), me salta el diferencial. He hecho pruebas con el multímetro. Cuando el terminal del multímetro toca la...
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¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Unir neutro y tierra en cuadro eléctrico industrial a 24V CC

Desde mi punto de vista, existe la creencia de que hay que unir neutro y tierra en los cuadros industriales(tras el transformador de 24V CC). En ningún sitio he estudiado o leído eso oficialmente. El otro día teníamos un problema, y el electricista...
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Kickboxing y masa muscular.

Tengo 20 años, peso 79kg y mido 1,86 mts. Practico kickboxing tres veces por semana una hora y media cada vez, es un entrenamiento muy completo que incluye: un trote inicial, abdominales, flexiones de brazos, salto de soga y ejercicios de golpe de...
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¿Por qué mi perro gruñe todo el tiempo?

Tengo dos poodle mini toy el macho tiene 3 años (lo tengo desde que tenia 3 meses) siempre gruñe por todo, si lo tocas para hacerle cariño deja que le hagas cariño pero gruñe hasta que lo sueltes, si lo regañas obedece pero gruñendo, si esta dormido...
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