Como sacar el carnet de entrenador

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¿Oposiciones de bombero en 8 meses?

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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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Técnico con carne rite vigente

Estoy montando una empresa de mantenimiento de gas y gasoil, es necesario tener alguien que tenga el carné rite, yo estoy apuntado para la próxima convocatoria, mientras tanto estaría interesado en saber como puedo hacerlo con alguien q disponga de...
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Necesito ayuda en el fútbol

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