¿Trabajar domingo? Contrato lunes a sábado

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¿Cómo solicitar la reducción de jornada?

Llevo trabajando en una empresa como dependienta casi 6 años y ahora mismo me encuentro en la maternidad que se me termina el 19 de junio. Mi jornada laboral es de 40 horas semanales de lunes a sábado, trabajo 6.40h, con tres turnos diferentes cada...
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Reducción de jornada laboral por cuidado a menor y convenio de oficinas y despachos en Zaragoza

Estoy en el convenio de oficinas y despachos de Zaragoza, desde el año 98, mi horario de trabajo es de 9 a 13:30 horas de lunes a jueves y el viernes de 9 a 13:30 horas lo de tener las tardes de los viernes libre se hizo a través de un acuerdo de...
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¿Cómo salir de una explotación laboral?

Mi caso es que trabajo 42h la semana, no tengo ningún día de fiesta. A veces trabajo horas extras sin cobrar nada por ellas, cobro 2.50 euros la hora. Cuando empecé trabajaba por menos de 2 euros y tengo compañeros que trabajan más de 12 horas...
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Retomar el gimnasio tras 5 años

Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
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Fiestas vecinales

Vivo en un piso primero en Madrid Capital, y debajo viven unos vecinos en un bajo con terraza, todo ello dando a la zona común con piscina y jardín. Mi problema es que estos vecinos están de fiesta bastantes días, incluidos días entre semana,...
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Disponibilidad fuera de horario de trabajo

Actualmente trabajo en una empresa que presta servicios a una tercera, con la que ha convenido una disponibilidad de 24x7, bien mi convenio es el de empresas consultoras y de estudio de mercado, damos soporte tecnico de microinformatica, mi contrato...
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¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?

Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
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Contrato de 20H, puedo negarme ha trabajar 12H al día al haber ya alcanzado las 80H mensuales?

Trabajo mediante ETT en una empresa en la cual nos exigen trabajar 12H al día, yo tengo un contrato de 20H semanales (80H mensuales) y a día de hoy, 18 de Julio ya tengo trabajadas 148H casi duplicando ya lo que tengo que trabajar según mi contrato....
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Duda Urgente de Parche Evra y mi menstruación

Tengo una duda respecto al parche anticonceptivo evra; el parche dice que tiene dos opciones para empezar a usarlo, una es al domingo después de tu menstruación y la otra opción es que lo empieces a utilizar el día que empieza tu menstruación. Pues...
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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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