80 mts planos

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¿Cómo mejorar mi técnica futbolística y mis reflejos?

No tengo mucha técnica con los pies para poder hacer regates básicos y además mis reflejos no son muy buenos que digamos.
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Motor fueraborda etec 115hp petardea

Tengo un fueraborda evinrude etec 115hp 2 tiempos y lleva 2 salidas haciéndome lo mismo, en altas petardea un poco, es como si cortarse pero sin llegar a pararse, como dando tirones. ¿Alguien me puede dar alguna pista?
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Cuando tomar la proteína

Me compre la creatina Cell Tech y el nitro cell tech se debería tomar el cell tech inmediatamente después del entreno y hasta hay bien y el Nitro 30 o 45 min. Después hay es donde esta el problema. Yo como o ceno después del entreno y tanto liquido...
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Peugeot 106 Problemas arranque

Agradecería mucho si me pudieses orientar un poquito a lo que te comento: Tengo un peugeot 106 con 142.000 Km. Y en frio y caliente arranca perfecto. Pero cuando esta caliente y lo paro media hora +-, luego no hay forma de arrancarlo tardo muchísimo....
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Desmayo después de correr

Que tal tengo 26 años mujer corro 5 días a la semana de 8 a 10 km, el día de hoy corrí 10 km a una velocidad moderada y enfríe caminando como de costumbre, de regreso a casa me transporto en autobús después de 3 minutos de estar en el autobús me...
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Cardio ayuna

Pues eso llevo ya 3 meses en definición pero no logro todos los resultados que querría. Me estoy planeado correr en ayunas durante 50 min a baja intensidad, pero mi pregunta es si realmente pierdo musculo. No querría tomar nada como l-carnitina. Lo...
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Calefacción central casera

Les cuento, instale calefacción central en mi domicilio, como fuente de calor ocupe una estufa a leña, en el cañón instale un estanque de unos 40 litros y a la estufa un cerpentin. Cuando el fuego calienta el agua del cepertin la envía al estanque...
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Baloncesto. Salto vertical sin afectar desarrollo

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Quisiera conseguir un cuerpo estético y musculo ya que me ayudaría mucho en el deporte quehagofutbol

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Elaborar mis propios entrenos.

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