Antidepresivos y engordar

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¿Qué dieta y ejercicios debo hacer para que mi abdomen quede plano y duro?

Me llamo pilar tengo 15 años mido 1.64 y peso 49 kilos baje 17 kilos en 6 meses y quede toda floja mi abdomen c redujo pero es re blando que tengo que hacer para que este plano y duro (dieta, ejercicio) hago 3 veces por semana 1hs de patinag...
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Custodia de hijo para el padre

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¿Ataque de pánico?

¿Cómo puedes saber que alguien está teniendo un ataque de pánico? Mi amiga sufría de fuertes alucinaciones auditivas cuando era adolescente. Van muchos años desde que tiene una pero tuvo una recaída y le dio mucho miedo volver a perder el control de...
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¿Mi dieta es adecuada para aumentar masa muscular?

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