Adelgazar la cara.

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Estoy estancada

Te escribo porque me siento totalmente estancada y no se que hacer. LLevo ya 10 años de gimnasio con pesas y maquinas, ¿Tengo 44 años y ahora siento que no avanzo más... Sera la edad? También he cambiado totalmente el hábito de comer, proteínas...
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Bajar de Peso rápidamente

¿Bueno mi problema es que estoy muy pasado de peso tengo 18 años y quiero bajar rapido de peso y meterme en el gym para bajar más rapido de peso entonces mi pregunta es que si tomando las pastillas de Hydroxicut puedo bajar de peso más rapido y sin...
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Reducir niveles de grasa y sebo

Expertos, quisiera saber de qué manera puedo reducir los altos niveles de grasa en mi cara y sebo en el cuero cabelludo, creo que esto hace que mi cabello sea débil y caiga fácil. ¿Alguna dieta especial? ¿Algún champú especial, infuciones, masajes?
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Sobre receta natural para aclarar color de ojos

En este sitio vi una receta a base de limón zanahoria y agua de rosas mi pregunta es que si teniendo los ojos marrones claros se harían miel o avellana con el tratamiento. Mi mama tiene ojos avellana casi verdes, su abuelo los tenia más verdes aun,...
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¿Cómo adelgazar cuando la alimentación que provee el trabajo no es saludable?

Mi esposa trabaja en una faena minera alejada de la ciudad y no tiene más opción de comer lo que dan en el casino de ese campamento, la cual es rica en carbohidratos. Existe la opción "hipocalórica", pero se reduce a lechugas con alguna lonja de...
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Días previos a la menstruación

Día en que me viene la regla cada mes. Me explico, la regla me viene muy puntual, cada 28 días, pero siempre 3 o 4 días antes de este día, me empiezan a doler mucho mucho la cabeza, tengo "tembleque" en todo el cuerpo y un dolor de cabeza tremendo...
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Masa muscular y marcarme

Soy un chavo de Veracruz, tengo 19 años, mido 1.79, y peso 60 kilos, me gustaría me dieras una rutina para marcar todo mi cuerpo (hombros, bíceps, tríceps, antebrazo, pecho, abdomen alto medio y bajo, glúteos, muslos, pantorrillas, en una palabra...
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Dieta Volumen

Te dejo algunos datos míos por si t sirven de algo, tengo 23 años, mido 1.67 y peso 67 kg. Quería comentarte la dieta que he planteado de volumen, para que me dieras tu opinión y algún consejo. Esta sería la dieta: Desayuno - Leche desnatada - Copos...
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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

Peso 73 kilos y mido 1.65 estoy algo sobre el promedio de mi peso... Quisiera ponerme en forma para estar mejor de salud... Se me es difícil bajar la parte abdominal pecho y rostro... Agradecería me puedan dar los mejores consejos y dietas para...
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