Entrenamiento con pesas para natación

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Llevo sin salir desde el 25 de enero de mi casa, a raíz de que bajando las escaleras de un 2º piso, me empecé a notar muy mareoso, tembloroso, los oídos me zumbaban, entonces a partir de este momento me dio por no salir de casa porque me notaba muy...
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Dolor en lado izquierdo y en el corazón

Tengo 49 años, un poco de hipertensión, en la última analítica me salió que tenía colesterol. En varias ocasiones he tenido un dolor como de opresión en la zona del corazón debajo del pecho izuierdo, dos veces ha sido tan fuerte y doloroso que tuve...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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Descalsificador kinetico 2050c me saca agua a 0 grados f

Me acaban de montar un kinetico 2050 c con by pas original El problema es que al hacer la medición Me sale el agua directamente en el test azul o sea 0 grados Tengo entendido que tiene que estar entre 7-10 grados Viene con un disco 3 y el agua tiene...
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Tengo 30, llevo unos cinco practicando natación 3 ó 4 veces a la semana, entre 1200 y 2000 metros. Hace dos semanas empecé con una molestia en el hombro izquierdo después de nadar, fui al fisio y me dijo que era un principio de tendinitis, estuve...
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Asimetría

Tengo un pequeño problema, llevo haciendo musculación un año o así, y he notado que he desarrollado más masa muscular en un antebrazo que en el otro, en concreto, si me mido el perimeto antes de llegar a la altura del codo tengo un centímetro más en...
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Ya hace días que tengo la marca verde en la liá de flotación. Me he informado por internet y tiene toda la pinta de ser culpa del cobre que lleva las pastillas para el tema del algicida. Me han recomendado que compre una depuradora de arena y use...
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Manchas borde de piscina y Ph

Mi pregunta viene porque al quitar la lona de la piscina y después de ponerla en funcionamiento, han aparecido unas manchas de nivel de agua que no consigo quitar con nada. Frotando con estropajo algo sale, pero quedan restos. Por otro lado, el ph de...
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