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Quiero saber si a los 38 años podré desarrollar musculatura en el gimnasio

Tengo 38 años y llevo un año y medio en el gimnasio, mi pregunta es si con está edad la musculatura puede llegar a desarrollarse. Y otra, dime algún suplemento que me de fuerza, que no sean los normales como la mezcla de carbohidratos con creatina.
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¿Qué mesa de centro debo comprar?

Estoy renovando mi salón y quisiera darle un estilo rústico, tengo una chimenea que esta hecha a base de losas de piedra y el resto está pintado con crema muy tenue. Quisiera complementar con una mesa de centro y estaba observando esta...
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Protusión discal y natación

Me han diagnosticado una protusión discal L5-S1 y llevo como una semana en natación porque me dijeron que va bien para la espalda ¿Es verdad? No quiero hacerme daño y yo sin saberlo.
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Capturar item seleccionado de ddlb

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Te cuento que tengo una perra ovejero alemán de 8 años, y esto pensando en comprarme otro perro, seguramente de una raza grande, aunque no lo tengo decidido(estoy pensando en un dogo de burdeos, en un pit bull, en un rott)en fin, mi pregunta es que...
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Oídos delicados

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Dieta para capoeirista

Hace casi dos años que practico capoeira, ademas comencé a usar la bicicleta para ir a mi trabajo, recorro unos 12 km por día más el entrenamiento tres veces por semana... A veces me siento un poco cansado... ¿Qué tipo de dieta me recomendarías para...
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Taekwondo

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Reflujo

Mi problema es que tengo sensación de cuerpo extaño en la garganta y molestias estomacales como gases, flatulencia y pequeñas molestias. Fui al medico y me mandó al otorrino y me dijo que tenia laringitis por reflujo y me dio lansoprazol por 1 mes,...
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