He vuelto a practicar pesas y tengo una duda: ¿Puede causarme algún daño la inyección Wintrol?

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¿Es correcta mi rutina de ejercicios, mi dieta y mi suplementos de proteínas y batidos?

Ante todo gracias por el tiempo que dedicas a contestar a los interesados! Bueno decirte que soy un chico de 19 años que mide 1,86 y pesa 75 kilos y he empezado una dieta rica en proteínas algo de carbohidratos y verduras, tomo batidos de proteínas...
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Consejo suplementos

Quería que me dieras información acerca de un suplemento, se llama isa-test. He estado antes 5 años en el gym, consiguiendo mover unos kilos considerables y obtener una buena ganancia muscular. He estado sin ir 4 años por motivos laborales y ahora lo...
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Enantato de testosterona

Necesito que me ayudes... Tengo 27 años y voy regularmente al gym 3 veces por semana. Yebo 3 años entrenando y he estado conttento con los cambios. No obstante he tenido un tiempo de estancamiento que me llevo a replantear mi dieta alimenticia.. La...
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Complementos para el gym (BCAA, testosterona y l-carnitina con omega3)

Llevo unos 9 meses dándole duro al gym y creo que me quedado estancando. Ahora mismo mido 1,85 y peso 76Kg. Me estado tomando un batido de 100% WHEY GOLD STANDARD de ON al despertarme y otro al acostarme y unos aminoácidos ramificados después de...
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Levonorgestrel 1.5 mg dos veces en el mismo ciclo

Mani1 esta pregunta la hice en el tablón general no sabia que se podía preguntar a un experto directamente, por lo que no se si es correcto preguntar de nuevo, pero estoy bastante ansioso, si me la podes contestar estaría muy agradecido. Tuvimos...
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Que desayunar antes de pesas

Me llamo Juan tengo 30 años y peso 96 kilos, casi todo se centra en la barriga mi pregunta es la siguiente, tengo entendido que lo mejor para adelgazar es hacer cardio en ayunas, el problema es que después de una semana solo de cardio quería ya ir...
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Examen testosterona total

Me hice un examen de testosterona y me dio 0.91 ng / ml pero me dicen que lo normal es hasta 1 pero no se supone que se tiene que ver el resultado en la etapa de ovulación que uno tiene porque se supone que en una etapa uno produce mas y en otras menos
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Alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono

Quisiera que me aconsejaras sobre algunas comidas ricas en proteínas y hidratos de carbono. Voy al gimnasio 3 días a la semana(Lunes, Miércoles y Viernes)y mi propósito es ganar masa muscular sin de momento ayudarme De suplementos especiales como...
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Secador de pelo con ozono ¿Es efectivo?

Quisiera saber la opinión de un experto sobre los nuevos secadores de cabello con generador de iones y de ozono. ¿Es realmente útil el ozono para el encrespamiento y la salud del cabello? ¿Ayuda algo contra la caída? "Nuevo secador profesional...
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Cuándo tomar los suplementos deportivos

Entreno mañana y tarde a baloncesto pero antes del entrenamiento de la mañana me gustaría ir al gimnasio para ganar músculo. He pensado en comprar creatina y proteína y la duda que tengo es cuándo debería tomar la proteína, si al acabar la sesión de...
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