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Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado
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Definir sin perdé mucha masa muscular
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Molestias de rodilla
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Rodilla inflamada, ¿Puede ser otra cosa que liquido?
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Problemas de rodillas
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Joven con cuerpo de vieja je je
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Tendinitis hombro izquierdo
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Duda sobre periodo de recuperación por cirugía de esguince de tobillo
Pues te cuento, el 7 de Octubre sufrí un esguince de tobillo grado II, con ruptura total del ligamento peroneo astragalino anterior, dure 2 meses en reposo y fisioterapia, todo curo menos obviamente el ligamento que se rompió... Cosa que el primer...
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