Natación para rehabilita fractura vértebra lumbar

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Peso máximo terraza 24 m2 duplex?

Vivo en un piso duplex y el piso de arriba además de 2 habitaciones y un baño, dispone de una terraza de 24m. Estamos planteandonos poner una piscina tubular pero me gustaría saber cómo puedo averiguar el peso máximo que permite. En la documentación...
5 respuestas

Necesito consejo sobre el entrenamiento...

Primero quiero comentarte sobre mis comienzos en el gimnasio: Primer año: Empecé a ir al gimnasio con un peso de 105 kilos, al cabo de un año baje 31 kilos, haciendo ejercicio aeróbico de 45 minutos: - 15 minutos elíptica, 15 minutos correr, 15...
2 respuestas

¿Cómo averiguo si la piscina de mi vecino no acaba en el cuarto de mis hijos?

Las terrazas de mi edificio son escalonadas, miden sobre 40 metros cuadrados y tiene forma rectangular. Mi vecina de arriba puso en su terraza una piscina de unos 3 metros en los que caben de 3.000 a 4.000 litros. Justo la tiene encima del cuarto de...
5 respuestas

Ganar altura

Me voy a presentar a unas oposiciones y necesito ganar un par de centímetros, me han hablado de colgarme en una barra y hacer estiramientos de la espalda, pero mi problema es que no hace ni 8 meses me operaron de hernia disco-lumbar y me han puesto...
1 respuesta

Volumen brazo

Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
1 respuesta

Piscina de poliéster: profundidad

Quisiera saber como se puede quitar profundidad a una piscina de poliéster. Me han hablado de que existen unas piezas que se pueden colocar en el fondo de la piscina para quitarle profundidad pero he estado buscando empresas que se dediquen a ello y...
1 respuesta

Dolor púbico

Soy un chico de 27 años y desde hace 2 semanas me empezó a una molestia-dolor en la zona del pubis sin darme ningún golpe ni nada. Trabajo de contable y paso muchas horas sentado. El dolor desaparece al acostarme y se me "mueve" de un lado a otro. He...
1 respuesta

Me han diagnosticado hernia L5-S1

Deshidratación L4-L5 y hernia L5-S1 leve, borrando grasa epidural y en contacto discreto con raiz nerviosa. Estoy en tratamiento con fisioterapia, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento lumbar y natación 2 días a la semana. Mi pregunta es la...
2 respuestas

Estoy empezando a desarrollar webs profesionales pero tengo problemas con el diseño web

Estoy empezando a desarrollar webs profesionales, y aunque tengo algunos conocimientos, me pierdo entre tanto programa de diseño web.- Verás... Lo que intento hacer es un dibujo de una columna vertebral humana, y en función al punto por se donde pase...
1 respuesta

¿Debería dejar el deporte de competición?

Tengo 25 años. Practico natación en el club de badajoz, pero debido a unos dolores desde hace muchos meses no se si me esta yendo bien hacer natación de competición. Aparte de que mi rendimiento ya no es el mismo Mis dolores son de toda la espalda...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema