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Está bien recetado adiro y pastilla para colesterol con un hdl de 140 y el resto de analítica bien?

Tuve una trombosis en una arteria auxiliar de un ojo y el médico tras realizar ecografías y analítica vio que solo tenía el hdl en 140 como único valor malo ( todo lo demás eran valores correctos ), tengo 58 años y soy varón, ¿Es acertado el adiro y...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Pérdida eficaz de peso

A ver si me puede ayudar por favor. ¿Sabe usted si hay alguna manera de quemar grasa mientras haces ejercicio claro (nada de cosas milagrosas que funcionan sin hacer nada, que eso no existe), pero no sea perjudicial para el cuerpo? Algo parecido a la...
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Jugar de numero 5

Tengo un problema yo juego de 5 pero no se como ubicarme bien en la cancha, para que lados debo moverme y todo eso. Y otra cosa siempre en los partidos me canso rapido no me podes decir algunos consejos para tener una buena preparación física. Por si...
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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Suero de Proteínas, Creatina y Glutamina

El tema es así hace casi un año que estoy entrenando, y hará dos meses y medio que estoy tomando suero de proteínas después de entrenar y hace casi un mes que tomo creatina antes y después de entrenar, la verdad es que estoy notando diferencias. Yo...
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Deseo saber que nombre se le da a un musculo

Deseo saber que nombre se le da a un músculo encontrado de más en una interveción quirúrgica, dicho musculo no lo tiene nadie, hay pocos casos en el mundo, cada musculo es encontrado en un lugar diferente, del cuerpo, según donde sea la operación,...
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¿Cuándo es mejor tomar la proteína en polvo?

Mi idea para comenzar es aumentar un poco de masa muscular sin necesidad de crecer demasiado, dado que mido 168cm y no quiero verme más pequeño al tener tanto musculo. Llevo en el gimnasio varios meses (más de 8 meses) hago media hora de cardio y...
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Derecho de viajar estando de baja

Estoy de baja por una lesión, pero me surge viajar por enfermedad de un familiar de primer grado, tengo derecho a viajar y a quien le tengo que pedir permiso, empresa, ¿SS o Mutua?
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¿Por qué mi teclado se bloquea si mantengo una tecla pulsada?

Este problema me afecta mucho sobretodo en videojuegos. Como sabrán, en la mayoría de estos se avanza matneniendo presionada la "w", me ocurre (me pasa en TODOS los juegos), que cuando la tengo un buen rato presionada para avanzar, cuando dejo de...
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