Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

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Tengo un termo eléctrico de la marca edesa de 100 litros, tiene termostato interno sin regulación exterior. El caso es que se dispara el general de la luz cuando empieza a calentar por segunda vez. Al principio lo conecto se enciende la luz de en...
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A que edad debe comenzar a practicar fútbol un niñ

Tengo un niño de 4 años y medio, el fútbol le encanta, lleva unos dos años dando patadas al balón, yo actualmente soy 2º entrenador de juveniles División de Honor, anteriormente he entrenado, prebenjamines, benjamines, alevines e infantiles, mi hijo...
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Tengo 16 y soy bajo, voy a crecer más?

Yo tengo 16 años y estoy muy acomplejado porque soy bastante bajo, aproximadamente 1,65. Por ejemplo, yo con 7-8 años superaba a unos cuantos tíos que conozco, y ahora he sido yo quien me he quedado corto. Fuí al dentista porque me pondrán brackets,...
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Tapa de la cisterna del Dama Sense Compact

Perdonar por mi ignorancia, pero no soy capaz de levantar la tapa de la cisterna del inodoro. Tiro de ella, pero nada. ¿Tengo qué desarmar algo o que?.
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Preparación física en pretemporada

Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y quisiera que me ayudaras en preparar una buena pretemporada en lo físico. 1º como debo comenzar y que ejercicios hacer. 2º cuantas series de carrera contitnuas diagonales. 3º tanto sin balón como...
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