Crecimiento y lactancia de un bebé

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Tengo un pequeño problema con las series y las repeticiones en los ejercicios de fuerza. ¿Cómo se cuantas repeticiones y series debo realizar para que los músculos trabajen bastante? Me han dicho de todo: un profesor me aconsejo realizar 5 rep de más...
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¿Es posible bajar rapido la tripa con una bici?

Quería saber como bajar la tripa y como conseguir la motivación para esforzarme en ello. Tengo 23 años, mido 1,80 y peso creo que 85 kilos, (en 3 años he engorado 20 kilos)el caso es que al único lugar que a ido la grasa es a la tripa y no puedo...
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Dolor articulaciones

Tengo 38 años y desde hace 6 años tengo diagnosticado artrosis en las 2 rodillas, por lo que estoy tomando 3 meses continuo y 2 mese de descanso "glucosamina" y Galaxar" que este último no me acuerdo del compuesto químico. Pero desde hace unos 6...
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Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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Mi gatito cuando toma leche se hinchada mucho su pancita

Yo tengo dos gatitos bebés en realidad encontré 4 y los tuve unos días, luego se estriñeron y vi que había que hacerle lavativas con agua y aceite de oliva, se las hice y defecaron no todos defecaron bien algunos más otros muy poquito, luego conseguí...
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El tamaño de los pechos

Me gustaría saber una duda que tengo.. Toda pero toda mi familia tiene muchísimo pecho; mi abuela, mi tías abuelas, mis tías, mis bisabuelas.. Tanto como la familia paterna como materna. Mi hermana usa una 110 y mi madre una 95/100 Yo tengo 18 años y...
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¿Pueden asesorarme para comprar un colchón?

Necesitamos cambiar nuestro colchón de matrimonio y hemos estado mirando colchones viscoelásticos, pero hay tanta oferta que es difícil decidirse por uno. (Medidas 1,50 por 1,90) Concretamente he visto en una tienda 3 modelos y quisiera saber su...
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Ayuda para aumentar volumen en brazos!

Tengo una duda y me gustaría que me ayudaras, ojala puedas. Llevo como 7 meses en un gimnasio y he notado resultados muy buenos en el hombro(grandes resultados), las piernas más o menos y poquito en el pecho, pero en los brazos nada, a decir verdad,...
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