Entrenamiento de un año

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Donde puedo conseguir

Necesito conseguir el entrenamiento del profesor Constancio Cordoba Alvarez para baloncesto, para incrementar el salto, este entrenamietos salio con la revista viva básquet pero no recuerdo cual numero y es que yo lo tenia pero se me perdió y quiero...
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Proteína con carbohidratos ideal

Tengo 22 años mido 1.78 mts y peso 64 kgs.. Entreno en e gimnasio 5 veces por semana y quiero subir de peso a 70 kgs... Deseo comprar una proteína en polvo con carbohidratos ya que no puedo comer 5 veces al día... No he oído muy buenas opiniones del...
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Técnica de un jugador

¿Cómo se consigue mejorar o incrementar la técnica de un jugador? ( Clase de entrenamiento, tipos de ejercicio, etc )
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Trámites para actividad entrenador personal

Me gustaría saber si me pueden informar sobre que trámites jurídicos he de realizar para poder estar dada de alta como empresaria individual (persona física) que se dedica al entrenamiento personal sin un local en concreto, es decir, en casa del...
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Pretemporada para una persona que hace 10000km al año

Tengo 21 años llevo dos años en ciclismo de carretera este año llevo 10000km me gustaría saber que pretemporada hacer para el año que viene ya que quiero hacer alguna carrera sub-23, este año ya me presente a alguna pero no acabe y para el año que...
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Recomendación de cauchos y madera para armar una buena raqueta

Soy un jugador de nivel intermedio que quisiera avanzar, he estado entrenando hace ya dos años con una timo boll 2000 cf y el entrenador me ha dicho que ya es hora de armar una raqueta con mis características de juego, entonces quisiera preguntar...
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Como ponerme un ciclo

Quisiera saber como ponerme un buen ciclo de esteroides tengo 24años, mido 1.69, peso 77kg y ya tengo rato entrenando ahorita me estoy poniendo testoprin y deca pero no se si estoy en lo correcto llevo 4 ampolletas de testoprin y me pongo una cada 15...
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Aceleración física y velocidad

Tengo varios problemas, acerca de la aceleración que no logro, comprender, aver si me echas una manita, para así entender más a fonde el tema de aceleración y desaseleracion Un motociclista parte del reposo y tarda 10 s en recorrer 20 m. ¿Qué tiempo...
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Compré una madera Friendship 729 y cauchos donic liga para armar mi raqueta, creen que es una buena elección ?

Llevo aproximadamente 5 años entrenando y ya he adquirido nivel, pero a como estaba mi presupuesto, me armaron una raqueta con madera Friendship la cual tuvo un costo de 50.000 en pesos colombianos y dos cauchos donic liga, ambos de 40.000, y ps...
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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