Periostitis tibial!

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¿Estoy entrenando correctamente o puedo mejorar?

Encantado... A ver me explico, entreno de la siguiente manera: Antes entrenaba solo dos días porque no tenia tiempo, ahora con el cambio horario que voy a tener puedo entrenar los cinco días de la semana de 7 de la mañana hasta las 8. Mi intención es...
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¿Y el descanso es de...? '

Practico musculación hace 3 meses y he notado un crecimiento en piernas glúteos y brazos, lo hacia 2 veces por semana y me dio buenos resultados, últimamente me he visto muy apegada a los aeróbicos y baile intenso, y los estaba practicando un día...
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Ubicación unidad exterior Aire Acondicionado

Acabo de adquirir un split frio calor de LG Ero modelo CS12AF para un comedor de aprox. 25m2 + cocina integrada. La idea es colocar el split arriba del sofá cuya distancia con la pared de enfrente es de aprox. 3,35m. La canaleta saldría directamente...
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Gata de 1 mes: con pulgas!

Bueno mi gatita de 1 mes, ya tiene pulgas! He fumigado mi cuarto, donde se pasa la mayoría del tiempo, cuando fumigo la saco & cuando se va la peste pues claro la pongo en mi cuarto con las ventanas & puertas abiertas para que no se intoxique como me...
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Dolor en los dedos de la manos

Desde hace unos 5 meses (o un poco más no estoy segura) empecé a sentir dolor primero en la parte posterior en el medio de la muñeca sin motivo alguno, después desapareció, y después de eso, comencé a sentir dolor en las aritculaciones de las manos,...
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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Bulto en parte frontal pantorrilla derecha tibial

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¿Llevo 11 días con dolor de pierna fui a medico y me dijo que era lumbociática cuanto tiempo me durara el dolor?

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Mejorar mi condición física

Tengo 48 años, desde hace unos 7 años práctico mountain bike, saliendo solo un día a la semana y haciendo rutas de unos 50 kms con subidas de unos 1000 mts. ¿Cómo puedo hacer para mejorar mi condición física y mejorar fundamentalmente en las...
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Calefacción para apartamento

Lo primero, enhorabuena por la WEB, llevo 1 hora viendo respuestas y me parece muy ilustrativo. Os comento, acabo de adquirir un apartamento de 40 años en Madrid, para tirar entero. Contaba con ello, el precio de compra ha sido bajo, y contaba con...
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