Bolita en la rodilla con poco dolor

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Fortalecer rodilla

Me gustaría saber si sabes ejercicios para fortalecer la rodilla.
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Cambiar las bisagras en una ventana.

Tengo dos baños con ventanas metálicas, en las que las bisagras están abajo y los picaportes arriba. Así que me gustaría saber si sería posible poner las bisagras a un lado y los picaportes al otro, para que se abrieran hacia un lado, sin tener que...
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Bloqueo rodilla tras cirugía LCA

El día 5 de Mayo me operaron mediante artroscopia del ligamento cruzado anterior ( me lo reconstrulleron via para de ganso) y de los 2 meniscos ( me quitaron masa, no hubo sutura). El caso es que he estado haciendo los ejercicios de movilidad, he...
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Hernia discal L5 S1 ¿Cómo soportar el dolor?

Tengo 28 años y hace un año me diagnosticaron henia discal l5 s1, el traumatólogo me dijo que hiciera vida normal así tal cual, eso si, pero con cuidado, pero no me dijo en que, no me explico nada, solo que tenia una hernia, que no me preocupara, que...
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Note un golpe de mi rodilla y ahora em duele ¿Es una rotura de menisco o de ligamento?

Intentaré ser breve, soy monitora de natación, socorrista e imparto clases de aguagim, el pasado mes dando una clase de aguagim, noté un clic en mi rodilla izquierda, lo cual pensé que sería un mal gesto y seguí, a medida de que pasaban los días...
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¿A qué se debe el dolor al flexionar la rodilla para sentarme?

Hoy me desperté fui a trabajar, al momento de subir al bus, me siento y empiezo a sentir un dolor en la rodilla al flexionarla para sentarme, ¿Luego me dirijo hacia mi trabajo y logro caminar con normalidad pero al momento de sentarme en mi...
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Tengo una herida en la encía, ¿Qué podría ser?

Tengo un pedacito de la encía levantada (circulo) y dura sobre el colmillo izquierdo, desconozco si me cepille muy fuerte, queme o algo por el estilo, ¿Qué podría ser? No duele nada! Y es muy pequeña.
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Rodilla adormecid

Tengo 33 años mido 1'52 y peso 49 k, a los 18 años me hicieron una artroscpia en la rodilla, se me desplazaba la rotula y me desgastaba el cartílago,( así me loexplicaron a mi) desde entonces todavía tengo dolores que ya se están haciendo caa vez más...
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Condropatía rotuliana, no puedo flexionar la rodilla del todo

Tengo condropatía rotuliana en ambas rodillas desde los 12 años, izq grado III y derecha grado II. Siempre he hecho bastante deporte ( spinning lo que más) y siempre he intentado evitar aquellos movimientos con los que me cruje la rodilla (...
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No puedo flexionar la rodilla y algo me chasquea cuando camino subo y bajo escaleras

No puedo flexionar la rodilla totalmente, se me inflama todos los días, al caminar, subir y sobretodo bajar las escaleras siento un chasquido detrás de la rodilla que duele bastante y es un dolor crónico, me sacaron una radiografía pero solo de...
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