Cuanto debo pesar y cuantos kilos de limite mínimo y..

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Para quemar grasa ¿Por qué ejercicio empezar?

Gracias por tomarte el tiempo de leer mi consulta. Soy mujer, tengo 30 años y mido 156 centímetros de altura. En diciembre de 2007 pesaba 130 kilogramos, situación por la que me puse a hacer ejercicio porque odio las dietas, después de tanto...
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Cantidad de sacos para solera de hormigón

A ver si alguien me puede echar una mano por espacio para almacenar tengo que pedir el material justo Mi consulta es sobre la cantidad de sacos de cemento, arena y grava que necesito para hacer una plancha de hormigón de estas medidas 4,60 m largo,...
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Deseo subir de peso y ganar masa muscular

El motivo de mi consulta es que he asistido al gimnasio por 5 meses seguidos y no he visto ningún cambio por tal motivo he dejado de ir ya que me he decpecionado debo aclarar que no tomo suplementos ni nada solo con lo que normalmente como ya que me...
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Suplementación y masa muscular

Soy un chico de 18 años mido 1,79 y peso 65 kg. Estoy delgado y quiero engordar algo [para ello ya he pensado en los hidratos carbono como (Carbogain) pero no se.] Y principalmente y fundamentalmente MÁS volumen, masa muscular, ya que tengo poca en...
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Existe el poliestireno expandido de densidad de 60 a 80 kilos metro cúbico?

Necesito saber si existe una densidad de 80 kilos metro cúbico en poliestireno expandido.
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Proteína y creatina

Me compre proteína en polvo de la marca "genetic tech" en polvo para marcar y creatina de la marca "champion nutrition" mmi pregunta es como debería consumir estos productos en que horarios debería tomarlos y si es que selos puede tomar juntos antes...
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¿Cómo puedo perder la barriga?

Soy chico, tengo 15 años, mido 1,68 i peso 85kg, antes pesaba 94kg, osea que e bajado 9 kg, pero el problema es que la barriga no se me va, i la verdad tengo bastante, si estoy gordo es por la barriga, si no la tuviese no lo estaría, es que tengo...
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¿Se me puede cortar el crecimiento por hacer flexiones todos los días? ¿Seguiré creciendo?

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Piscina desmontable en terraza/ático. Cuáles serían las medidas necesarias

¿Sería posible poner una piscina desmontable de dimensiones 220x150x60 en una terraza de, aproximadamente 20 m2? Debajo tengo habitaciones. Si no fuera posible, les ruego me informen cuál sería la idónea.
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Urgente...¿Por qué se me retrasa la regla?

Me llamo cristina y tengo 16 años. Este mes la regla me tenia que venir el día 10 y estamos a 13 y aun no me a bajado. Yo y mi novio hemos tenido relaciones en la que hemos comenzado sin condón pero al momento se lo a puesto, cuando le quedaba mucho...
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