Prueba 50 metros

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cuál es el momento del día adecuado para la ingesta de suplementos deportivos?

Ante todo agradecer tu tiempo y tu atención... Mis dudas van encaminadas con la toma de suplementos. LLevo en el gym unos 16 meses, he tomado proteína, recientemente he cambiado de marca, y creatina en intervalos de 2 meses, descansando otro. Ahora...
1 respuesta

¿Qué quiere decir esta normativa urbanística?

RETRANQUEOS. La edificación se ajustará a la alineación exterior, salvo cuando se realicen porches de acceso a vivienda siempre que este tenga un fondo menor de 2 m. Y no supere los 2/3 de fachada Esto dice la normativa de mi pueblo, con esto yo...
1 respuesta

Dieta para perder peso y controlar la ansiedad

Escribo nuevamente para pedir consejo sobre una dieta para bajar de peso y que me ayude a controlar la ansiedad. En general, mi rutina durante la semana es: natación a primera hora por 1 hora, trabajo de oficina de 8 am hasta 6 pm y luego a casa. El...
2 respuestas

Rutina de brazos por favor!

Os agradecería si alguien pudiera darme bien especificada una rutina de brazos(bíceps y tríceps). Pero no una rutina para pasar el rato, estoy harto de tener unos brazos mediocres después de machacarme mucho. Debe ser que no hago los ejercicios...
1 respuesta

Construir una chimenea encima de un poyete

Voy a construir una chimene de diseño, es decir, el hogar lo haré de ladrillo reflectario y luego la revestiré de pladur para que solo se vea el hogar... He encontrado varios manueales en internet sobre las dimensiones y voy a construirla de...
1 respuesta

¿Como meter una lavadora en una cocina pequeña de 1.50x1.50?

Tengo un pequeño apartamento que quiero optimizar el espacio de la cocina al máximo e introducir una lavadora. El espacio para la cocina es en forma de L de 1.50 x 1.50 metros. No hay ventanas ni puertas, ya que da directamente al salón, pero no hay...
2 respuestas

Cimientos hormigón para cerramiento obra de fábrica

Tengo intención de construir un cobertizo cerrado o almacén de trastos en una finca. Este irá adosado a un muro ya existente de bloque de 2,5 m de alto. El cerramiento tendrá 8 m de largo (adosado al muro) por 3,5 m de ancho. Todo en bloque de...
1 respuesta

Musculacion y kick boxing

Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
1 respuesta

Olor a humedad en un armario-trastero

Hace un año que me hicieron un armario-trastero en el patio. Patio de 25 metros, pero rodeado de más patios de los demás vecios, por lo que tiene mucha luz, sol y ventilación. El armario se hizo con una medida de 2.50 de largo por 2 de alto por 1...
1 respuesta

Salir de dudas sobre metros hormigonado y muros...

Resulta que tengo un patio de 10x5 en el que tengo que levantar muros de bloques split en amarillo y unos me dicen que me lo sancan a 0,60 cmts cda uno u otros a algo más y sobre la cimentación y los hierros y zuncho me comentan que al zuncho de los...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema