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Fútbol 7 en césped artificial
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Como ganar velocidad en casa
Quería que me dieras algunas ejercicios que pueda hacer en mi casa para poder ganar velocidad, ya que no tengo tiempo para ir a un gimnasio y entrenar. Juego al fútbol y necesito ganar velocidad para poder llegar a los balones en profundidad, ya que...
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Sanear césped
Tengo una pequeña zona de césped en una casa de campo. El invierno pasado se puso completamente amarillo, pero poco a poco se ha ido poniendo verde. El problema es que no solo ha salido césped, también han salido numerosísimas plantitas parecidas a...
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¿Superseries en volumen?
Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Fanático de Final Fantasy VIII
Te comentare que me enteré de este juego gracias a mi hermano que compró un psone y un día lo vi jugando y me llamo poco la atención. Yo en realidad soy un fanático de los juegos de PC. Hubo una temporada que no tenía nada que hacer y me senté a...
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Defensas siempre bajas
Tengo 29 años, y desde siempre he tenido las defensas bajas, cuando alguien anda con gripe, de solo acercarmenle mepego con la peste, mido 1.85 y hago ejercicios 3 veces por semana, pero no me ha servido para aumentar el grado de defensas naturales...
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Artritis traumática
Según el doctor) una artritis traumática en el primer dedo del pie(gordo). Comenzó con un fuerte hinchazón y un edema. Se me ha ido pasando, ¿Pero cuánto tiempo cree tendré que estar sin jugar a fútbol? (Ya que juego en un club). Hace 7 días que me...
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¿Dónde puedo tratarme una tendinitis rotuliana?
Me han diagnosticado TENDINITIS ROTULIANA en ambas rodillas. Tengo 26 años y practicaba deporte regularmente. Tras visitar a varios traumatólogos y hacer sesiones de rehabilitación, no he mejorado en absoluto y ahora estoy a la espera para que me de...
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Siembra de césped
Soy andres de salta argentina, mira quiero sembrar césped en mi casa y quisiera que me aconsejen sobre que tipo de semilla tengo que usar y como realizar la siembra y si es necesario utilizar fertilizantes que tipo de abono y demás cosas que me...
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Se mueve al centrifugar
Me he comprado una lavadora Fagor FT3096, me la trajeron el viernes pasado pero hasta ayer no la he puesto, y cual es mi sorpresa que al centrifugar la lavadora se va para los lados hasta el punto de tener que desenchufarla porque se va con una...
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Colgar 20 kg del techo
Necesito colgar un saco de boxeo de 20 Kg (de los más pequeños) del techo de una habitación. El techo es de los normales (no pladur/escayola) y la fijación que me han dado es una chapa con dos agujeros (de la que cuelga el gancho). Mi duda es con que...
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