Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos

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Iniciación en el atletismo

Tengo un hijo de trece años que acaba de empezar en el atletismo, y parece que se le da bien la velocidad, y queríamos aprovechar la época del verano para mejorar su velocidad, me gustaría que me aconsejaras un plan de entrenamiento para esta época...
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Prueba 100m estilo libre

EStoy preparando la oposición de bombero y una de las pruebas son los 100m estilo libre en menos de 1'18''. Me gustaría saber como puedo orientar mi entrenamiento en base a esa prueba. Mi tiempo en 50 m es de 36-37" y en 100m 1'30".(Puede ser...
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¿Depuración de día o de noche? Y más...

Sigo con preguntas de novato. Después de haber arreglado el desaguisado de quien me monto el clorador salino (astral Pool sel) en mi piscina nueva ( aproximadamente 100 metros cúbicos), pues lo programo al 65% de actividad y 5-6 horas de depuración =...
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Instalación de gas butano/propano

Actualmente tenemos gas natural en casa y tenemos unos facturones desmesurados. ¿Ahora en los meses fríos llegamos fácilmente a los 90? Al mes de consumo. Nos parece desmesurado porque no tenemos calefacción y la instalación solo sirve a un...
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Paellero

Quiero construir un paellero con un fregadero y bancada y me gustaría aprovechar un desnivel del jardín y que esta construcción me sirva de muro de contención. Serian 4 metros de largo aproximadamente. Me gustaría que me orientaras un poco. Diseño,...
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Apoyo de caseta de madera de jardín

Bueno me gustaría que alguien me ayudase sobre unas dudas que tengo, después de buscar y pensar mucho encontré la caseta idónea para mi terraza de piso, con las medidas idóneas de 3 *8 y el tejado a un agua para no molestar a ningún vecino, ya que...
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Cuando hay temperaturas negativas, la caldera Ferroli Divatech LN F24D no funciona por la mañana.

Estos dos últimos días que en la calle ha echo mucho frio, de -4 grados, por la mañana no funciona la caldera, parpadea poniendo A51, eso se refiere a los quemadores, sin embargo ayer, que fue el primer día que sucedió, cuando dejó de hacer tanto...
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Frigorifico + congelador o side by side

Querría que me asesorarais sobre que tipo de frigo comprar, side by side (americano) o frigo 1 puerta + conge vertical 1 puerta. Presupuesto 1500 aprox y veo que los dos tipos se ponen más o menos en lo mismo Me interesa más que el diseño y las...
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Como saber a unos 40 metros si un Aire Acondicionado esta encendido?

Una pregunta algo rara, como saber a distancia (en una nave) si un aire acondicionado esta encendido. Tenemos unos 9 aires con unas 5 unidades exteriores distribuidos en dos plantas. Al final del día se dejan a veces encendidos algunos aires (sin...
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Cómo compaginar musculación y la natación?

Yo estoy en el mismo caso que ha comentado el chico este, hago natación y ahora me quiero apuntar a un gimnasio para fortalecerme más, que con la natación encuentro que no hay bastante, y he estado leyendo por varios sitios y hablan de que no es...
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