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Como bajar grasa en pectorales y abdomen

Te escribo porque tengo un problema que me acompleja y es que creo tener mucha grasa en mis pectorales, no me gusta como me veo de lado cuando usos las poleras, no soy un gordo obeso pero no me siento cómodo con lo que tengo y eso afecta mi...
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¿Podré bajar toda la grasa de mi cuerpo en dos meses si acudo al gimnasio de forma regular?

Mi nombre es edgar tengo 19 años mido 1.77 y peso 72 kg mi objetivo es quemar la "grasa que tengo" no es mucha pero es algo y crear un poco de musculo y saber si lo puedo en dos meses llevo una semana haciendo esta rutina de lunes a sábado voy al gym...
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Dieta para bajar los indices de colesterol

Tengo los índices de colesterol, triglicéridos y transaminasas alterados además de sobrepeso. Me gustaría que me facilitasen dieta apropiada a mi situación. Gracias.
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Rutina volumen muscular.

Me llamo Juan, tengo 18 años, peso 75kg y mido 1,90... Estuve en búsqueda de información sobre el tema y preguntando a expertos sobre una rutina para aumentar volumen muscular... Como verás soy bastante delgado y muy alto jaja, por lo que me parece...
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Material para aislar horno de leña, lana de roca o arlita

Hace unos días finalice de construir la bóveda del que será mi horno de leña, ahora solo falta llevar a cabo el aislamiento del horno y revoque final. La verdad es que mi intención era recubrirlo con lana de roca, malla de gallinero, mortero y...
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No bajo de peso

Yo siempre o casi siempre e estado a dieta con nutricionistas nunca a sido por mi cuenta pero las dejaba y volvía a coger peso en el 2007 tuve a mi niña llegando a pesar yo 89.9, me diagnosticaron hipotiroidismo teniendo que tomar de por vida así me...
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Tengo que diseñar una turbina de aire para que me haga tiraje el fuego de un horno que cocina tejas de barro. La pregunta es dónde puedo conseguir material al respecto ya sea en internet o en libros de ciencia.
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Esmaltes alta temperatura

Me gustaría conocer fórmulas e indicaciones para la preparación de esmaltes de alta temperatura aplicables a cerámica.
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Horno de vapor ¿De dietrich o electrolux?

Voy a comprar un horno y tengo claro que quiero uno compacto y que tenga también la función vapor, ya que lo utilizó bastante para cocinar y para calentar alimentos. En un principio me decantaba por el Electrolux EOK96030X, pero en la tienda me...
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Buen planning

Tengo 26 años mido 1.87 y peso 83 kg. Aunque soy ancho de espaldas más bien soy delgado y tengo grasa abdominal. Ahora que he arreglado mis horarios me dispongo ir al gimnasio con continuidad y el objetivo es aumentar la masa muscular especialmente...
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