¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

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Boxeo amateur

Me gustaría saber cual era tu entrenamiento. ¿Cuánto minutos y asaltos dura un combate amateur? ¿Cuánto pesas y mides? ¿Cuántos kilos de presión tiene tu golpeo? ¿Cuántos kilómetros llegabais a correr?
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¿Se pueden unir dos líneas eléctricas de 16 amperios y poner limitador de 32 amperios?

Tengo un limitador de 16 amperios para TODOS los enchufes de la casa (excepto lavadora, lavavajillas, horno y vitrocerámica) y otro limitador para cuatro enchufes en la encimera de la cocina y como ha puesto tres acumuladores de 1800 watios 1500...
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Gimnasio y Natación

Hace 2 días que empecé a entrenarme en un gimnasio (a mi ritmo, porque nunca antes había hecho nada de musculación) y lo compagino con la natación (que ya llevo unos cuantos meses practicando 1 hora por 5 días a la semana). No busco ganar mucha masa...
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Mi coche se calienta

Hace cuatro meses me compre un PEUGEOT 207 1.4 GASOLINA, desde hace menos de un par de semanas he observado que el coche se calienta (sobrepasa los 90º), llegando incluso el viernes en un atasco casi a los 100º. Lo he llevado a la casa al estar aun...
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Puede saltar el diferencial por una bombilla de infrarrojos?

Acabo de poner un terreno con una lámpara de infrarrojos. En teoría el portalámparas es adecuado para este tipo de bombillas. Soporta hasta 300W y la lámpara que he conectado es de 75W. Sin embargo, a las dos horas de encenderla ha saltado el...
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¿Me tienen que arder los músculos?

Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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Bomberos

Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Principiante en atletismo

Quiero hacerte varias preguntas, si quieres puedes contestarme una o varias: Tengo 20 años, mido 1:74 y peso 60 kg ¿Puedo trotar más de 40 minutos sin afectar mi salud? Ya he trotado por varios días. ¿Siguiendo la alimentación de siempre, cuanto...
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Aumentar masa muscular corriendo

Mi pregunta es como puedo aumentar masa muscular en las piernas corriendo, que alimentación debo seguir, etc, Mi rutina es de 40 minutos por día 3 veces por semana, intercambiado con bicicleta .
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Plan entrenamiento verano, ejercicios fáciles

Me gustaría que alguien me ayudase con un plan de entrenamiento de 2 meses para el verano con ejercicios sencillos para mejorar resistencia, velocidad, fuerza, flexibilidad, relajación... Pero sin nombres técnicos porque no soy muy entendido, y si...
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