Uso de creatina

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¿Cómo se distribuye una instalación eléctrica de vivienda?

Tengo una consulta referente a la distribución de cajas de registro en una vivienda. Tengo montada una caja grande encima del cuadro eléctrico desde donde quiero distribuir al resto de cajas más pequeñas en cada estancia de la vivienda. La pregunta...
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Nutrición deportiva, suero de leche

Te comento, ya llevo haciendo pesas como un año sin suplementos ni nada, y he estado pensando en comprar suero de leche y proteína de soya para tomar 2 batidos diarios, he escuchado por ahí que son perjudiciales y pueden hacer mal, ¿Qué es esto de...
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Hipotiroisimo

Tengo hace 5 años hipotiroidismo, la T3 y T4 han solido estar dentro de los parámetros normales pero la TSH ha tenido subidas importantes, una vez en 14, 9, 8 7, 6, 4 y otras muchas veces dentro de los parámetros normales también Tomo ahora mismo...
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Hibernaje piscina

Este verano me entregaron mi deseada piscina desbordante por los cuatro costados de 8x5 con control salino y de ph eléctrico y con un deposito de agua bajo tierra. Todo fenomenal pero llega la hora del invierno y no se que hacer, me han dicho que el...
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Pretendo obtener un cuerpo musculado. Voy al gimnasio pero no me satisfacen los resultados

Zaaragoza, 29 d diciembre de 2002(España) Te escribo para exponerte mi problema, tengo 19 años y solo peso 65 Kg, llevo yendo al gimnasio ya dos años durante cuatro días a la semana y no veo ningún resultado en mi. También les he comentado d que me...
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Rutina de 4 días para aumentar masa muscular

Quisiera que me ayudaras con una rutina de 4 días actualmente, llevo ia 1 año y 3 meses en el gimnasio antes de ir pesaba 62 kg, ahora peso 71 y mido 1.82y tengo 20 años me gusta mucho ir al gimnasio, he tenido cambios muy buenos en mi físico, pero...
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¿Vitaminas o creatina?

Mi pregunta es de que debo tomar, vitaminas o creatina, lo que pasa es que estoy volviendo al gym y pues mi masa muscular bajo mucho, considrablemente, y mi brazo derecho sobre todo esta muy delgado como si nunca hubiese hecho ejerció que puedo hacer...
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Si la diarrea se produce en la 1ª o 2ª hora después de tomar la píldora, no disminuye la eficacia?

Si se produce diarrea a la 1ª ó 2ª hora de tomar la píldora, ¿No disminuye la eficacia? ¿Solamente si se produce en la 3ª ó 4ª hora de la toma? Y ¿Qué se entiende exactamente por diarrea intensa? ¿Una deposición más blanda de lo normal se entiende...
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Masa muscular y definición

Otra vez me pregntaba si seria posible lograr una buena definición a la vez que se gana masa muscular y si fuera posible que suplementos no esteroides ni nada de eso debería tomar y distribuidos de que manera para lograrlo suponiendo que llevo una...
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Wisntrol + Equipoise(Boldenona)

Tengo 35 años, entreno desde hace 2, 5 días a la semana con una intensidad media/alta. Mido 1,78, 72 Kg. Voy a comenzar a hacer un ciclo de Wintrol Oral y Boldenona, con las siguientes dosis: *Winstrol: 20 mg /dia durante 6 semanas *Boldenona: 400...
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