Birote/bolillo salado

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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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Piscinas con agua salada

Me quiero hacer una piscina y un amigo me ha comentado la posibilidad de hacerla con agua y sal en lugar de cloro. ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene de salada?
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Pintar mueble color dorado

La primera es que tengo una consola lacada en blanco y quiero pintarla de color dorado y que se va como envejecido. Como podría hacerlo y cuales son los productos más adecuados. La segunda es que el apartamento tiene una cocina sin puerta que...
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¿Es posible poner suelo radiante y radiadores en una misma planta?

Tengo un piso de dos plantas. Ambas tienen radiadores, Pero en la planta baja estoy planteándome poner suelo radiante. Ahora tengo suelo de madera y radiadores, pero con los años la madera se hincha y he decidido quitarla, pero si pongo azulejo...
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Lavadora, horno y caldera en columna

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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Necesitaba ganar algo de masa muscular, si gane algo de masa, pero aun me veo algo delgado, pero ahora necesito quemar un poco de la grasa acumulada en el pecho es poko pero no deja notar al musculo del todo = en el abdomen como qe tengo algo formado...
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