Espalda y boxeo

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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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Ensure con supradyn, ¿Exceso de vitaminas?

Tengo 26 años, mido 1,51 y peso 42 klg, se que estoy baja de peso, siempre a sido así, ya que, soy de poco comer, anterirmentte cuando era más joven lo máximo que llegue a pesar fue 46 klg. Me recomendaron que tomara ENSURE y SUPRADYN para que ganara...
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Elección de artes marciales

Quisiera que me ayudaras en elegir una arte marcial que se adecue un poco a mi circunstancia, soy varón tengo 28 años mido 1.80cms y peso 75 kilos, nunca he realizado ningún tipo de actividadde esta clase pero me atrae bastante el judo y el hapkido,...
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Mido 160cm con 15 años, podré crecer más?

Tengo 15 años, peso 58kg y mido 160. Mí madre mide 155cm y mí padre 163cm, me alimento bastante bien. Practiqué varios deportes en mí vida y actualmente estoy en natación. ¿Podré crecer más o me quedaré con una altura similar a la actual?
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Necesito que me aconsejen sobre dietas y capsulas

Fui un nutriologo ya que peso 81 kilos y mido 1.57mi consulta es que me dio unas capsulas para la ansiedad son unos componentes son fluoxetina, cascara sagrada clorodiazepoxido, hidroclorotiazida, excipientes. Y las otras capsulas son de compuestos...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Rutina dominadas

Pues me gustaría que me preparases una buena rutina para hacer dominadas puesto que soy opositor para la policía y no me ago ni 2, ay gente que dice que hay que hacer 15 repeticiones y 4 series, otras 3 series de 12-10-8 otros que solo ay que ir 3...
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Yo padezco ansiedad y tensión alta,

Yo padezco ansiedad y tensión alta, ¿El spinning es un riesgo para mi? ¿Y si lo ago con menos intensidad _ más suave? Mido 1,72 y peso 105 kg estoy medianamente acostumbrado a hacer deporte el cardiólogo me comenta que tengo el corazón un poco más...
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Enfermedad degenerativa en la espalda

Tengo 47 años, y llevo algunos años ya que me ha dicho el medico que me faltan las almohadillas de las vertebras, es peligroso esto, ¿Qué me puede producir?
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Cambio de dieta alimenticia

Doctor buenas noches, bueno mi problema es que estoy sintiendo mareos frecuentemente, fui al medico y me dijo que es posible que mis triglicéridos estén muy elevados, entonces me recomendó una dieta baja en grasa, la cual no se especifico. Yo por min...
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