Cada días estoy más gorda auxilio

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Qué puedo tomar que me alivie reflujo?

Tengo una gran angustia porque desde hace 4 noches siento que los gases de mi estómago se devuelven y salen por mi boca. Es parecido a eructos pero solo es aire que he tragado. Me han dicho que coma en silencio porque eso puede ser lo que cause el...
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¿Cómo hacer que mi agaporni coma fruta?

Pues eso que intento que coma fruta pero no quiere nada de fruta ni verdura, probé con uva naranja y lechuga. Leí en un foro que vaciándole los comederos un día a la semana y poniéndole fruta solamente en los comederos, se acabarían aconstumbrando...
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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Ácidos del estómago

Mi pregunta es bastante simple, a ver si puedo explicarme: Durante la digestión y más concretamente en el estómago, de una manera de andar por casa los alimentos se descomponen gracias al quimo, ¿Las encimas y demás ácidos para después pasar al...
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Músculos

Que tal amigo saludos desde Mexico quisiera un poco de tu ayuda veras, llevo un año en el gym y ahora siento estar estancado, quiero aumentar volumen sin consumir suplementos o batidos de proteína, solo que no se que comer! O como alimentarme, veras...
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¿Qué te parece esta dieta? ¿Para masa muscular?

No es la que yo hago, ¿Pero quería saber como la ves? Desayuno: 1 medida de proteína de suero. 1 taza de yogur griego semidesgrasado. 1 taza de fresas. 2 cucharadas de pipas de calabaza. Media mañana: 2 rebanadas de queso desgrasado. 10 galletas de...
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¿Ayuda Ganar y mantener masa muscular?

Me llamo Leonardo tengo casi 17 años, mido 177 cm y pedo 61 kg, lo que eh notado es un cambio en mi físico, si, si eh aumentado mi musculatura, practico fisicoculturismo y aveces calistenia de 2 a 4 veces por semana y recientemente comencé a...
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Mi cobaya es muy asustadiza

Compramos a Chispa hace 7 días y aún no le veo que esté a gusto con nosotros, no se si es por que le cojo en brazos mucho o por qué de momento no para de corretear por toda la casa, pero parece que está alerta todo el rato, ahora sin querer le dí un...
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Esofagitis grado b de los ángeles

Hace tres años me diagnosticaron a través de una endoscopia una hernia de hiato pequeña, y hace un mes me tuvieron que volver a hacer la prueba y tengo una esofagitis de grado b. Empecé a notar molestia detrás del esternón. En estos momentos llevo un...
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Dieta y batido de proteínas para gym

Soy un joven de 17 años, y me apunte al gimnasio hace una semana de nuevo y empecé a tomar un batido de proteínas casero(dos claras de huevo cocidas, un vaso de leche desnatada y un plátano) todo eso batido. Pero me da muchos gases y me ocasiona un...
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