Flato...¿Por qué?

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Quiero empezar a prepararme esta prueba (3000m )y necesito ayuda. Puedo dedicarle 3 días a la semana ( 2 días sobre 1h y un día un poco más). Para saber de donde empezaba realice una prueba de esfuerzo ayer. Los resultados son los siguientes: La...
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Ayuda! ¿Cambiar de carrera o no?

Este es mi primer año en la universidad. Pero creo que me equivoqué escogiendo física. Después de tan solo un cuatrimestre me siento desmotivado y estudio por obligación más que por gusto ( y eso en una carrera tan vocacional como esta no es bueno)....
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Discreto Edema Oseo zona costal

Hace unas semanas haciendo un movimiento tipo dominada sentí un pinchazo en zona costal. En un principio me diagnosticaron fisura. Estuve tres semanas fatal, dolor ante cualquier gesto, levantarme, reír, toser, subir un escalón, pero con los...
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¿Qué tan fiable es estudiar una ingeniería en energías renovables en méxico?

En este mes voy a ingresar a la universidad y me inscribí a ing en energías renovables. El problema es que muchas personas me dicen que esa carrera aquí en mexico es inútil pues no hay trabajo. Quisiera saber si alguno sabe de este tema, alguien que...
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Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable

Mi desgarro a sanado completamente. Ya no siento ningún tipo de dolor, pues puedo subir y bajar escaleras, caminar, estar sentado y parado sin sentir nada de dolor. Aunque si siento una ligerísima, pero muy suave molestia. Ayer troté un buen rato he...
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- ¿Pasar una asignatura pendiente de Bachillerato?

Soy una chica de Madrid, y el pasado curso estuve convalidando con tres asignaturas que tenía pendiente; Geografía, que es de 2º, la cual aprobé sin mucha dificultad y con buena nota, Historia de la Filosofía, de 2º, que aunque me ha costado mucho,...
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Pérdida de peso y creatina monohidratada

Soy un chico de 22 años que lleva 1 año entrenando y haciendo dieta con muy buenos resultados. Peso 90 kg (antes 120 Kg) y mido 1,71 soy de complexión fuerte ya que aun pesando mucho, gasto una talla 46 de pantalón europea. Mi pregunta es ¿Puedo...
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Problemas con un vecino por unas ventanas en pared medianera.

A ver si me podía aclarar algo acerca de que puedo hacer con este tema, compre mi casa hace 5 años y la casa era una casa unifamiliar y se dividió hace muchos años y yo compre la parte de abajo, hasta ahí todo bien pero es que a la entrada de mi...
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Entrenamiento y descanso

Me gustaría saber cuál es el ritmo óptimo de entrenamiento para conseguir aumentar masa muscular. Yo entreno cuatro días por semana, algo menos de hora y media. ¿Cuál sería la mejor forma de distribuirse los ejercicios durante la semana, para que el...
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¿Como puedo crecer (Tengo 15 años y mido 1.68)

Tengo 15 años y mido 1.68 mi mamá mide 1.50 y mi papá mide 1.75. Tengo un primo que tiene 13 y mide 1.80 yo también quiero ser alto y no se como. Tengo una barra en casa pero casi nunca la uso y no se como usarla de manera adecuada. Me gustaría que...
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