Como se debe consumir creatina

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¿Por qué no logro adelgazar?

Sucede que estoy algo pasada de mi peso normal. Por lo regular peso 48-49 kg, y estoy en 56 kg, lo cual es bastante para mi. Soy chica, tengo 24 anios, y mido 1.60. No tomo anticonceptivos. Sé que estoy pasada porque se nota el exceso de grasa en mis...
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Al tomar agua me hincho muchísimo

No se si alguien podrá ayudarme, desde hace un tiempo lo que sucede es que al tomar agua (principalmente) la panza se me hincha de sobremanera, automáticamente... No entiendo por que.. Al cabo de unas horas la hinchazón comienza a disminuir, pero...
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Tome la pastilla del día siguiente seguido

Bueno he tenido ya dos veces relaciones seguido con mi enamorado pero aun no m he enfemado a pesar que tome las pastillas.. Y en si tendría que haberme enfermado ayer (31 d mayo).. Aunque no soy regular.. Derrepent eso tendrá que ver..¿? Le explico...
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Creatina + Proteina + Tribulus 650

Solo tengo una duda que me gustaría que me aclararas si es posible: Mira tengo 21 años, mido 1,78 y pero 78 kg, estoy tomando proteína junto con creatina, y había pensado en comprar el tribulus 650 k he oído muy bien de el, ¿Es un prohormonas no?,...
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Cuanto tiempo se deben tomar anticonceptivos

¿Existe un tiempo en el cual se deba dejar de tomar las pastillas? Me han dicho que cuando tnga 10 meses tomándola debo hacer un reposo de tomarlas por 2 meses.. Eso es cierto... Y de ser así luego cuando empiece a tomarlas de nuevo cuanto tiempo...
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Estreñimiento en señora mayor

Tengo una señora de 80 años que está encamada, va del sillón a la cama y de la cama al sillón y está estreñidísima, hay días que no va al baño y cuando va hace muy poquito y le cuesta mucho. Casi a diario hay que estar ayudándole con los dedos, a...
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Nodol codo

Me va muy bien con el nodol pero no se durante cuanto tiempo Tengo que tomarlo.
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Albumina

¿Qué beneficios tiene la albumina de huevo en personas que hacen ejercicio?
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Hago ejercicio y llevo una dieta adecuada. No veo resultados aunque la gente dice que sí

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Que cantidad de proteína debo de consumir

Tengo 16 años peso 78 kilos tengo aproximadamente 4 meses asiendo gymasio y si veo resultados pero voi a comprar una proteína y el problema es que muchos me dicen que engordare y no quiero eso porque apenas noto mi abdomen no quiero tener cuerpo de...
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