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Escribo por que necesito ayuda sobre un método para blanquear hiladura de algodón de color azul y negra y necesito hacerla blanca, tengo muchos días buscando ayuda, se que se usa el peróxido de hidrógeno pero no se de que grado usarlo 30 o 40 o 50 y...
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Necesito una dieta y una rutina en el gimnasio para ganar peso y masa muscular.

Como estas me gustaría que me colaboraras en muchas cosas... 1. Tengo 23 años peso 60 kg y mido 1.69 soy un poco delgado y toda mi vida lo he sido pero espor mi contextura física yo como mucho pero no subo de peso... Pero te repito tengomuy buen...
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Plátano por la noche (post-entreno).

Al terminar mi entrenamiento con pesas (20:30 de la noche) me tomo un batido de proteínas de suero de leche y un plátano, para una óptima recuperación. Pero me han dicho que el batido de proteínas está muy bien, pero el plátano, aunque tiene un...
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Denubil 2

De nuevo y perdona lo pesado que soy. Ayer me resolviste una duda y esta era tu respuesta: Hola, estas vitaminas están bien, están pensadas para gente mayor de 50 años que empiezan a tener problemas de retención de memoria. Son como otras vitaminas...
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¿Qué alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa?

Necesito saber que alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa, peso 54kg y mido 1,55, mi contextura no es gorda pero tengo grasa acumulada en abdomen, si subí 2 kilos en estos últimos meses. Ojala m puedas ayudar.
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Relleno de piso

Tenemos una buhardilla y queremos poner piso laminado, con lo cual hay que subir el nivel total de 6 centímetros sobre 5 centímetros de masa y 1 CT, de lámina. Qué tipo de masa podríamos poner, ya que la superficie es de 100 m2, para que no fuera una...
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Por qué el café de varias marcas a pesar de ser café molido nunca saben igual

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Que tiene mejor rendimiento, una caldera de propano o una de pellets?

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Desde hace tiempo he estado desarrollando un problema en mi piel, tengo acné hace 3 años y he ido a dermatólogos los cuales nunca me han recetado nada para la alimentación, pero sin embargo me han recetado medicamentos costosos que aun no me han...
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Bocadillos, pasaboca o pasapalos.

Haré una fiesta para niños y necesito preparar unos bocadillos tanto para los niños como para los padres, la verdad no tengo idea de que preparar, y quiero hacer unos ricos bocadillos, les agradecería que me enviaran unas recetas (no importa si son...
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