Por qué la ansiedad me da frio

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Relajación

Hace años que sufro ansiedad y ataques de pánico. Nunca he llevado a cabo ninguna terapia excepto medicación. Alguna vez he intentado llevar a cabo ejercicios de relajación y me ha sido muy difícil poder concentrarme. Me noto los nervios a flor de...
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¿Porque las personas se me quedan viendo en la calle?

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¿Cómo puedo olvidar los problemas que surgieron en el pasado y retomar una vida feliz?

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