Gamma y alanina altas

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¿Diferencias entre suplamentos i que tomar?

Queria saver qe diferencias ai entre tomar proteinas, hidratos o creatina, es decir qe es lo qe te ace cada cosa, i cuando me las debo de tomar. Por la mañana, antes del gimnasio despues... Esque quiero tomar algo de suplemento pero no se qe tomar o...
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Dieta sencilla

Quiero que me ayudes mido 1.70 y peso alrededor de 210 Lbs y no hago deporte ni ejercicio regularmente aproximadamente bebo hasta 3 refrescos diarios y me gusta la mantequilla la cual no dejo en el desayuno casi todo lo que como es frito quiero saber...
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Problema de hígado por ROACCUTANE

La verdad que estoy muy preocupado. Tengo 18 años y hace 2 años hice un tratamiento para mi acné con ROACCUTANE durante 8 meses (siempre bajo supervision de mi dermatóloga). Durante esos 8 meses no tuve ningún tipo de problema. Ahora (dos años...
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Que significan mis resultados de laboratorio?

Quisiera saber si me pueden explicar las causas de que algunos puntos en mi examen de sangre salieron bajos y otros elevados, sé que no son números exagerados y dependiendo del laboratorio algunos pasan por normales, pero bueno que opinan,?...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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Combi enfría y no congela y crea escarcha

Tengo un combi fagor fresh line (no se si es no frost ni nada...) El problema es básicamente, la parte de arriba (nevera) enfría correctamente, la parte de abajo (congelador) no enfría y crea mucha escarcha Como antecedentes diré, que estaba en la...
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Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
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Tengo 16 y soy bajo, voy a crecer más?

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Nevera G.E. No frost, con hielo en congelador

Tengo Nevera, de dos puertas, General Electric, No frost y se ha creado una capa de hielo en la pared interior del congelador, pero no congela los productos ni tampoco los cubitos. Además ha perdido frio en la zona del frigorífico. Antes de llamar a...
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Eliminar grasa a través de ejercicios y nutrición

Entreno hace unos años ya, el problema es que hace un tiempo entre en una complicada situación en la que no me he cuidado todo lo que me debería cuidar y no he entrenado al 100% ya que no puedo ir al gimnasio y entreno en mi casa con barras y...
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