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Rutina simple

Quería saber si podrías hacerme una rutina con flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas Que ejercicios debería hacer y que días cuales, también que debo comer y cuando
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Pitidos en los oídos y cabeza

A tod@s me llamo Raúl, llevo un año sufriendo de acúfenos, esta mañana me han realizado un prueba llamada tronca evocado vestibular, me han puesto unos cascos para escuchar un ruido junto con unos electrodos en las orejas y frente, me he quedado...
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Error 0x805000f en Server 2003

Desde hace ya más de un mes tengo un problema con mi servidor, Windows Server 2003, se reinicia intermitentemente, sin ningún motivo aparente y sin ninguna regularidad, cuando arranca en el visor de sucesos me aparece. Error del sistema detenido...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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¿Puede dañar el yeso nuestras tuberías de admisión de agua de cobre aplicado en las piezas de salto?

Hemos hecho una instalación de admisión de agua con tuberías de cobre (18mm). Ahora que las estamos terminando (pintando) tenemos una duda con las piezas de salto. Ranuramos las baldosas para saltar los cruces con las tuberías y tenemos que tapar...
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Sheep raider

Como paso el nivel 12 Ayudame a llevar a la oveja a la meta, porque me tranco en la parte que los fantasmas adoran a la oveja
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Problema con un soporte para cortina en techo de pladur. El taco da vueltas y no se puede quitar.

El otro día intenté poner unos soportes de madera para sujetar una barra de cortina del mismo material. Los soportes tienen que ir en el techo porque en la pared está el tambor de la persiana. El techo es de pladur. Hicimos los agujeros, usamos tacos...
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Al cantear un tablero de melamina con un canto de pvc preencolado se nos deforma, hemos probado con menos calor, con un trapo...

¿Cómo hay que hacerlo? Los cantos de melamina los hemos usado muchas veces sin problema, y ahora no hay manera!
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Sonda de temperatura

Resumo brevemente: Seat Ibiza II 1.6i de gasolina del 95. Síntomas: humaredas negras al acelerar (en marcha y ralentí), ralentí un poco inestable, se queda sin fuerzas cuando aceleras (sobretodo en frio), es decir, en la rampa del parking por más que...
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Difícil dieta con migrañas

Tengo 23 años y padezco de migraña desde que tenía 15 o así. A parte de las crisis y los dolores de cabeza casi diarios, me levanto muchos días muy mareada, agotada. No se si es porque soy hipotensa o si habrá algo más. Desde hace año y medio más o...
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