Dieta carbohidratos específicos

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Problema con pantorrillas

Tengo 27 años, peso 75k mido 1.73 y estoy conforme con los resultados que he obtenido de mi cintura para arriba, pero tengo un problema con mis piernas en especial con las pantorrillas quienes no crecen intente lo que intente, por lo que me decidí a...
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¿Cloranfenicol para faringitis alguna otra alternativa?

Tengo el estomago flojo y también faringitis hasta hace 2 días estaba con escalofríos y me inyectaron antibióticos y me recetaron cloranfenicol y floratil, pero alguien me puede decir alguna otra alternativa que no sea cloranfenicol ya que he visto...
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Dieta para definir quemar grasa

Veréis, peso actualmente 87 kg, y mido 1.72cm, tengo 40 años, estoy fuerte pero también me sobra creo bastante grasa, el caso es que llevo años haciendo pesas en el gimnasio y convinandolo con deportes diferentes, spinning, footing, elíptica etc...
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Orientación sobre alimentación ordenada.

Pues quería consejo o un pequeño asesoramiento de reorganización acerca de que y comer comer. Pues tengo 33 años y el problema que veo es que engordo y no soy capaz de bajar de peso, siempre me gustó hacer deporte, es más, sigo haciéndolo 3-4 días a...
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Colesterol ¿El Danacol es efectivo?

Mi ultimo análisis me indica 265 de colesterol, ¿Aparte de una buena dieta me gustaría saber si el Danacol hace efecto? O es simplemente reclamo publiciatrio . ¿Es cierto que el ajo es bueno? ... Y el diente de león, ¿Me puede explicar alguien que es?
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Alimentación para tonificar

Voy a ir al grano... Quiero conseguir 1 dieta sana y fácil(cuando digo fácil me refiero a alimentos comunes que se pueden encontrar en cualquier sitio) para tonificar mis músculos. Ahh! Prefiero no tomar ningún tipo de batido ni cosas similares....
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¿Cuál es la Mejor comida de mascota para tu Perro?

Origen Tengo un razón. Quiero que mis mascotas vivan el mayor tiempo posible. Además, este alimento para mascotas no contiene gluten, por lo que queremos eliminar los efectos de la dieta en la salud. Se compararon varios sitios, pero este figuraba el...
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Rutina diaria

Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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¿Ganar musculo a los 37 años?...

Ante todo muchas felicidades por el foro, aunque cada persona es un mundo encuentro que es muy útil. Me gustaría que me explicaras como puedo ganar músculo. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 72, he llegado a perder 15 kilos de pura grasa y ahora estos...
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Colesterol + Ácido Úrico: ¿Qué hacer?

Hace poco me realicé unos análisis y los resultados no fueron nada buenos. Practico artes marciales pero no cuido nada mi alimentación. Entreno casi a diario por lo que no me recomienden deporte porque ya lo hago. Aquí les dejo mis datos para ver que...
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