Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo

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No consigo progresar

Me cuesta mucho ganar masa muscular Hola, me llamo Antonio, tengo 31 años, mido 170 y peso 66 kg, he hecho siempre mucho deporte, actualmente voy 3 veces por semana al gimnasio, hago 2 grupos musculares por día y los dos días que no voy hago 45 m de...
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Sobrepeso y escoliosis

Tengo 20 años a me he enterado que tengo una seria escoliosis, el medico me a dicho que necesito perder peso muy rapido porque si no me puedo quedar en una silla de ruedas. Me gustaría que m aconsejarais pastillas para perder peso pronto porque soy...
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¿Quiero aumentar mis músculos que debo tomar?

Quería aumentar mis músculos así que empiezo por el principio: Tengo 28 años mido 167 peso 59-60kg Tengo una dieta de unas 2400calorias: Desayuno:200gr leche 60 cereales 200zumo o 2 yogures desnatados o pieza de fruta Almuerzo:100 pan 100 tomate 1...
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Glicemia 74 en ayunas y 60 post dos horas

Recibí unos resultados del laboratorio que dicen Glicemia 74 mg/dl en ayunas Glicemia 60 mg/dl post dos horas Con el método Glucosa Hexoquinasa Me preocupa el segundo resultado por que se supone que debería ser mas alto. ¿Quiero preguntarles si tengo...
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No tengo hambre en casi todo el día, ¿Qué puede ser?

Tengo 20 años, siempre fui delgada y mi peso siempre rondo los 57. Durante el invierno del 2010 aumente el peso a 61 y desde ahí en adelante baje en cuestión de 4 meses baje 6 kilos sin hacer dieta y con no mucho ejercicio. El tema que me preocupa es...
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¿Tengo protección anticonceptiva en mi primera semana?

Hace 1 mes que comencé a tomar pastillas anticonceptivas yasmin de 28 comprimidos;las tome comenzando los comprimidos el primer día de mi menstruación como indicaba el prospecto y cumplí siempre en horario y demás como indicaba el prospecto sin...
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Atraso con pastillas Yaz

Soy Naru. Mi problema es que ya llevo 2 semanas de atraso menstrual y estoy tomando desde hace ya un año las Anticonceptivas Yaz de Bayer. Ocurre que el 9 agosto tuve relaciones y con condón todo bien. Ese mes me llego como siempre ( en la primera...
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Evitar ingerir alimentos para adelgazar y rebajar la grasa del abdomen, musculando mi cuerpo

Soy un chico de 28 años, mido 1,74 m y peso 92 kilos. Siempre he sido delgado, pero mi cuerpo empezó a cambiar. Comencé a ir al gimnasio, pero sin constancia y sin saber muy bien cómo entrenar, qué tipo de ejercicios debía hacer, la intensidad...
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¿Realicé mal las cuentas con la aplicación de nofertyl ?

No se si realicé bien las cuentas para aplicar la inyección nofertyl, la tuve que haber aplicado el día 1 de noviembre, pero la apliqué hasta el día 4 de noviembre, teniendo en cuenta que el mes de octubre tiene 31 días, no se si el 31 se tomaría...
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Mi corazón alcanza 223 pulsaciones sin esfuerzo, palpitaciones o mareos. Mujer 27 años

Tengo 27 años y hago deporte continuado desde hace más de 10 años. Hace unos meses me apunté al gimnasio y me compré un pulsómetro para las clases de spining. Para mi sorpresa alcancé las 214 pulsaciones sin dificultad, mareos, palpitaciones ni...
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