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Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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Formato de hora en un textbox

Que tal buen dia espero me puedan ayudar en un formulario con un texbox voy a capturar la hora de un trabajador desconozco si se pudiera hacer es al momento que se capture la hora aparezcan los " : " por default y después que capture los minutos,...
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Frecuencia de riego automático en terraza mediterránea

Me gustaría saber cada cuanto tiempo y durante cuantos minutos debo programar el riego una muy soleada en un clima templado (costa de Cataluña). Tengo plantas como Eugenias, cipreses, strelitzia, higueras, etc
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Dolor debajo del gemelo

Al hacer una carrera, jugando al fútbol, he notado una elongación, no sé si rotura, debjao del gemelo. He abandonado el terrerno de juego enseguida. Nota una ligera zona de dolor que no me permite andar bien. Debo ponerme calor o frío en estas...
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No arranca al cambiar batería

Este invierno ya te pregunte pues no ve iva el cierre centralizado del Megane año 2000 dti 100CV. Ahora tampoco funciona. Cierro desde dentro y la ultima puerta con llave Ahora al cambiar la batería no me arranca (mismo amperaje anterior), me...
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Como hago para saber si tengo mis músculos quemado

Busco ayuda porque llevo 6 meses entrenando duro en el gimnasio voy 5 días a la semana y primero hago 45 minutos de elictica y después hago la rutina es una rutina difícil con series de 10 repeticiones por ejercicios y aconstumbto a hacer 4 o 5...
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Que tal mi raqueta

Tengo una donic waldner gold line quisiera saber que tal te parece y si en un futuro podría aprovechar la madera que tiene con otras gomas
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Lavavajillas Fagor 1VF-03SX se para a mitad de lavado

Tengo un lavavajillas Fagor 1VF-03SX, el cual, cuando ponemos cualquier programa que no sea el 1 ( enjuague ) se para a mitad de lavado, es decir cuando inicia, se oye la bomba que saca el agua inicial, luego se oye y ( sin las tapas ) se ve como le...
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¿Como puedo crear un foro desde 0 en html y php para una red social?

Lo estuve buscando pero no lo encontré, ¿Alguien me puede decir como hacerlo?...
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Saber si la bomba de riego seria acta para un huerto

Quiero saber si me valdría una bomba de 12 voltios (Voltaje: 12V DC y presostatica, Consumo: 6A, Elevación máxima: 30 mts, Caudal en abierto: 17L/min,Autocebante y 3.2 bar) voy a regar un huerto por goteo de 10 ramales que puede ir desde los 5 a los...
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