Air Alert III (nuero de repetisiones)

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Elección de marca de tarima flotante

El otro día te pregunte sobre la elección de marca de tarima, y me recomendaste el sistema de unión Uniclick. En Zaragoza sólo he encontrado distribuidores de Meister y Witex que tienen esta patente (no he encontrado Quick Step ni Unilin). Entre...
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¿Qué opinión te merece el suelo laminado biselado serie 950 Perpestive de Quick-step?

Estoy casi decidido ha instalar la serie 950 Perpestive de Quick-step biselado por las 4 caras, la idea es evitar que con el tiempo las juntas se noten levantadas como suele ocurrir con el acabado normal. ¿Qué opinión te merece? ¿Puede ocurrir que al...
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Que tarima comprar Faus o quick- step

Tengo dos presupuestos de estas marcas de tarima para toda la casa, también baño y cocina. Tarima faus referencia wood tempo. Ac4 8mm grosor, hidrófuga. 20 AÑOS DE GARANTÍA SISTEMA DE UNIÓN ENTRE TABLAS CLIC SYSTEM, Color roble decae, a 15,43 más...
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He engordado, iba al gimnasio y hacía dieta pero me volví sedentaria, hago spinning y elíptica

Encantada de saludarte. Mira, te cuento mi caso, tengo 32 años, no he tenido hijos, peso unos 85kg y mido 1.63. Hace cuestión de un año y medio he ganado como unos 15 kilos y quizás alguno más. Yo iba a mi gimnasio, hacia dieta y estaba muy bien,...
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Baja Medica

Hoy martes, he ido al medico de la seguridad social para pedir la baja y el alta, ya que el domingo estuve mal y el lunes no fui a trabajar. El medico y yo hemos quedado en empezar a trabajar mañana miércoles, pero la fecha de alta es 9/2/2010.Se...
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Permiso por la boda de mi hermana

Trabajo en Madrid y tengo el convenio de oficinas y despachos y quiero saber ¿Cuántos días me corresponden por la boda de mi hermano que será en el extranjero?
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¿Se puede quedar embarazada si mi novio se vino dentro de mi con condón puesto?

Hace poco empece mi vida sexual, por dicha la primera vez me fue de maravilla, pero como inexperta que soy tengo miedo. La semana pasada tuve relaciones con mi novio, lo hicimos 2 veces y las 2 veces se vino dentro de mi con el condón puesto....
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Tomo yasmin y no me baja la regla

Yo tomo yasmin28, la ultima caja que tome fue yasmin 21, al parecer son iguales lo único que yasmin 21 yo lleva la semana de placebo. Empecé a tomarlas el 16 de julio, y quería adelantar mi regla 3 días, deje de tomar la píldora 3 días antes asiesk...
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Rutina superseries antagonicas - Natacion

Me gustaría que me indicase una posible rutina de superseries para poder compaginar con natación. Actualmente voy al gimnasio tres días a la semana y a nadar dos días. Llevo entrenando unos 8 años y nadando 2. Mi rutina actual es: Lunes:Pecho(5...
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¿Cómo aumentar masa muscular en piernas y glúteos?

Quisiera saber como aumentar masa muscular en piernas y glúteos ya que llevo 10 meses en el gimnasio pero no he visto los resultados que esperaba, tengo 27 años, llevo una rutina en el gimnasio 5 días a las semana 2 horas diarias, los lunes y viernes...
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