Que modelo de zapatillas de running son más adecuadas

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Que Contraventanas pongo

Vivo en Madrid en un 4 piso. Quería poner contraventanas para aislar las habitaciones del frio y del ruido. Descartadas las ventanas oscilobatientes, quería que me aconsejaran sobre que tipo de contraventanas correderas poner, que características...
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Bajar tiempos en 1000 y 3000 metros

Te comento, mido 1,77 y peso aproximadamente 73 kg. La primera pregunta es si correr en cinta sirve para algo, por que últimamente es lo que más uso y he probado en los 1000 m y hago diferente marca. Como te digo es lo que más estoy usando y hago...
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Me gustaría saber de que manera mejorar mi resistencia para jugar fútbol, tengo una buena técnica pero deje de jugarlo solo por alrededor de 2 o 3 meses y ahora me agoto muy rapido, después de 15 minutos me siento cansado y siento que me falta el...
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Cómo medir corriente de fuga

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Fuerzas intermoleculares

Quisiera saber ¿Por qué con el cabello húmedo se puede peinar o estilizar mejor el cabello que con el cabello seco? ¿Qué es lo que sucede? ¿Qué fuerzas intermoleculares actúan? ¿Cómo se puede explicar este fenómeno?
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3000 metros

Desde hace cierto tiempo no se como entrenar me gustaría bajar de los 12 minutos en los 3000 metros, ya que ahora mismo estoy entre los 13 y los 14. Si te sirve de algo duro en el test de course navette 11 minutos y tengo 15 años.
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