Como mejorar mi tiro...

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Necesito que me des una rutina para practicar en el gimnasio, para ganar musculo(por ahora no quiero marcar) y no subir de peso. Paso a detallarte mi situcacion:Hace un año que voy al gimnasio, y después de los primeros 9 meses soalmente conseguir...
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Plumas

M llamo david acabo de empezar este año a jugar a los dardos, no vasmos masl m da que nos vamos a calella je je. Bueno m pregunta es si sabes los distintos tipos de plumas qhay según los formas de tiro de cada uno es para saber cual es la que mejor m va.
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Cuál es la mejor forma de poner imagen en un formulario.

Tengo un campo foto en la tabla trabajadores, cuál es la mejor forma para la base de datos de poner la foto a cada uno de los registros, desde un formulario. Tipo de campo etc...
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Caldera Estanca Fer salida de gases por chimenea

La cosa es que tengo una caldera Estanca Fer F24 Easy en la cocina, con una salida de gases al terrado por chimenea y a veces no enciende la llama, inicia con el ventilador unos segundos y en el momento de dar la chispa no lo hace y salta la alarma,...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Olores de comida de mis vecinos

Vivo en un bajo, y desde que compre el piso recibo olores de comida desde los vecinos del primero, tenemos una chimenea común, parece que el tiro de la chimenea va bien y que no está obstruida, a pesar de eso cada vez que ellos encienden el extractor...
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Mejorar mi salto vertical para llegar al aro de la canasta

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Profesor de educación física

Para ser profesor de educación física en un instituto ¿Qué opciones tengo que coger en bachillerato?, y des pues de bachillerato que tengo que hacer ¿? Estoy perdido. Y por ultimo: ¿Hace alta algún tipo de medias finales en la eso o bachiller?
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¿Se pueden fortalecer las articulaciones?

Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 65 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Llevo más o menos un par de años entrenando en el gimnasio. Una de mis principales limitaciones en el gimnasio son las articulaciones. Mis articulaciones...
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